第1个回答 2019-05-12
你可以给自己制定一个时间表,然后每天按照这个时间表来生活,不可以打破这个时间表,这样你就可以坚持去做一件事情,你还可以找一个同伴,可以互相监督。
第2个回答 2019-05-12
在心中对自己暗示,坚持做一件事情会有意想不到的收获,要经常告诉自己,坚持做下去的好处,比如锻炼,坚持锻炼的话,不仅可以增强力量,还可以减肥。
第3个回答 2019-05-12
我觉得养成一个习惯去做某一件事就能让自己坚持下去了,一个人的习惯大概是二十天到三十天可以养成,只要有这个习惯就很好坚持了。
第4个回答 2019-05-12
必须得坚定自己的决心,然后要想去做这件事情就必须得坚持,不能轻易放弃,给自己制定好计划,遇到什么困难要多向身边的人请教。