老人每天一个海参有用吗？坚持吃会有什么效果？

Answer 1

老人每天一个海参其实是有用的，坚持吃对于身体会有一定的效果。比如可以补气血，可以提高身体免疫力，但是并不是所有的老人都适合吃海参。

Answer 2

坚持吃海参有很大的作用。海参的营养价值非常高，富含蛋白质、矿物质、维生素等五十多种天然珍贵的活性物质，能增强人体的免疫力。

Answer 3

老人每天吃一个海参还是有一定作用的，海参里面有丰富的营养蛋白质维生素，坚持吃的话能够增强身体的免疫力，让骨质更结实，

Answer 4

老年人每天吃一个海参当然有作用了，海参里面有丰富的蛋白质和热量对老年人是很好的，第1点那么会让老年人的身体的免疫力增强，身体会变得非常强壮，第2点就是吃海参可以让老年人补充丰富的蛋白质，增强骨质的这种结实度。

Answer 5

有用的。能滋补气血、提高老人的免疫力、预防心血管疾病。海参角蛋白有助于造血，滋补气血；海参的皂甙成分可以提高人的免疫力；海参中含有丰富的岩藻多糖可以降低血脂预防预防心血管疾病。