长期在低温环境下工作对身体有什么影响？

Question

腿怕凉，但是夏天还在空调房里的温度是18度，是不是在这样的环境里上班不好

Answer 1

1、在极冷的低温下，很短时间内便会对身体组织产生冻痛。随着时间的延长、强度的加大，皮肤温逐渐降低，皮肤感觉逐渐减弱，严重时可出现冻伤、冻僵。

2、冷金属与皮肤接触时所产生的粘皮伤害，这种情况通常发生在零下10多度以下的低温环境中。

3、温度虽未低到足以引起冻痛和冻伤的程度，但是由于全身性的长时间低温暴露，使人体热损失过多，深部体温下降到生理可耐限度以下，从而产生低温的不舒适症状，出现呼吸急促、心率加快、头痛、瞌睡、身体麻木等生理反应，还会出现感觉迟钝、动作反应不灵活、注意力不集中，以及否定的情绪体验等心理反应。扩展资料：低温条件下热能代谢特点及需要：在低温环境下人体热能的消耗量增加。主要是由于寒冷使基础代谢增加10%～15%；低温下机体肌肉不自主地寒战以产生热量，造成能量消耗增加；笨重防寒服增加了身体的负担等亦使能量需要增加。因此，低温环境下人群热能摄入应较常温下增加10%～15%。在总热能的来源中，脂肪的供热比应提高至35%，碳水化合物的供热比有所降低，但仍是热能的主要来源，供热比不低于50%，蛋白质供热为总热能的13%～15%。由于含硫氨基酸（如蛋氨酸）能增强机体的耐寒能力，因而含蛋氨酸较多的动物性蛋白质应占总蛋白质的50%。参考资料来源：人民网-低温作业人群如何进行温暖有益的食补

Answer 2

低温对机体的有害作用，统称为冷伤。冷伤可分为全身性冷伤和局部性冷伤两类。全身性冷伤即体温过低。局部性冷伤又分为冻结性冷伤和非冻结性冷伤。冻结性冷伤是指短时间暴露于极低温度下或长时间暴露于极低温度下或长时间暴露于冰点以下的低温而引起的局部性冷伤。
长时间冷环境的刺激，容易导致免疫力低下，关节疼痛红肿的现象，类风湿性关节炎会加重这种现象的存在。建议您要注意保暖，避免着凉

Answer 3

这个就看个人体质了。如果你在这种低温的环境下没有什么感觉，就不会有影响。如果你感觉脚凉腿凉或者不舒适，那说明身体告诉你，你确实不适应这个环境。

Answer 4

可以穿厚一点的衣服，平时做一些艾灸。