心跳老是很剧烈，喘不过起来，有时候伸个懒腰就能明显的感觉到血液往四肢涌动

Question

我说一下我的情况，我23岁，女生，我经常觉得心喘不过气来，心跳很剧烈，想叹气，静静的做到椅子上也能感觉到心怦怦的跳动，从床上躺着起来的一瞬间会更严重，手有时候会有轻微的颤抖，我一生气气得厉害也会手抖头痛。稍微爬点楼梯就觉得心喘的很厉害，不过我平常跑步打球也没什么不适。但是医生说我心跳的次数正常，做心电图也没问题。我有时候伸个懒腰会觉得心跳更快，还有血液往四肢往上涌动的感觉。
另外我睡眠不好，经常失眠，医生说我有神经衰弱，心脾两虚。我的脑袋里老是觉得有东西在跳动，可能是血管吧，让我觉得很难受。
请大家给我分析我到底怎么回事，是心脏有问题吗？谢谢

Answer 1

最佳答案我知道你发布这个消息是认真的,不要那些网络粘贴来的回答.
如果你相信西医的解答,他们会告诉你你是健康的,属于植物神经紊乱.可是他们却没什么办法对付这种身体状态.因为你这是功能性的,排除了器质问题.这个现象成因很多,和心情遗传确实有关系,不过和当下的社会压力和自身的体质不好有很大关系.因为我和你有同样的经历,有天晚上呼吸不顺,后来的胸闷气短,感觉氧气不够,这些都是身体的器官功能底下造成的.用中医来讲就是气需,说实话,如果你情绪不是很差劲,或者有严重的精神问题,就用中药来解决是最合适的和最有效果的.我是按照心脾两虚的治疗,3个月吃的中药效果好多了.其实我也一直在寻找这方面的答案,可惜,我看到的都是些无知的西医要么说你精神引起的要么说你是健康的.实际并不是这样.所以我希望你去看中医,这个身体拖久了很影响生活质量,注意工作不要劳累,多吃些稳性的食物,忌不易消化和生冷.希望你早点恢复健康.

Answer 2

杏仁霜当早点喝。白天多喝茶没错。
关于失眠解决方案如下：

睡觉时，可以采取主动的办法，听MP3，说书的内容。有老生常谈的感觉。洗热水澡很重要。同时还有考虑把一批你平时没有时间看的书放在枕边。这样反而促进你睡觉，这起反作用。

失眠采取放松的方法第一如下。（第二，写日记。）
放松方法：先放松上肢，默念放松。再放松下肢，默念放松。在放松脊椎，默念放松。再放松面部，默念面目任何肌肉都在放松，比如眉毛、下颚、嘴、等处先后放松。再从第一做到最后循环。
如果想事挥之不去，可以你想一个你根本就不办的高尚事情，先想着左边大拇指位置和这个事情，再想右边大拇指和这个事情，加速想这个对你不着边际的问题，可以马上把你挥之不去的问题忘掉。后一步骤可以同前一步骤结合做。
如果你是在精神太好，那就起来好好学习你的功课。看你想看的书，半个小时后再睡觉，并睡中午觉。总之，写日记最重要，要在日记中总结自己的方方面面和记录近期发生的事情，分析这些事情，使得把想的事情落实在纸上。
一年之计在于春，一是之际在于晨。因此早上醒来要注意第一思维，这是一天的基础。如果第一思维欲望很大，就会一天活得很累，千真万确。怎样调节？可以按顺序想你这些年或从儿童开始以来的健康的好事和情节。一二三四排序，受到好评的事情，朋友们赞许的事情。剧烈运动很自在的事情，这样还有利于醒得很清醒。

Answer 3

我也和你一样,休息不好的时候和病情发作的时候稍微一活动就气喘吁吁.病情发作之前心里头很难受,而且左胸前区有明显的不适,以左胸前的周边为重.
经常的睡眠不好.但西医大夫告诉我我很健康.我现在依然有时会很难受,希望我们都能快些好起来.

Answer 4

不知道你是否肥胖，刚才看完第一段我想说你神经弱，结果你给查出来了，医生说的很对，可能导致神经衰弱的情况有很多。建议你先调整好生理周期，保持心情乐观（这点可以说最重要）没必要紧张。神经衰弱后期出现语言颠倒、失语、流口水、神情呆滞、幻听幻想等重度情况 如果出现这些 必须马上就医治疗。如果肥胖建议你保持体型----