晚上跑步玩喝完泡腾片然后无氧运动完可以喝蛋白粉吗？会不会起冲突？专业的来。
晚上跑步玩喝完泡腾片然后无氧运动完可以喝蛋白粉吗？会不会起冲突？专业的来。晚上跑步玩喝完泡腾片然后无氧运动完可以喝蛋白粉吗？会不会起冲突？专业的来，不懂得别装懂。
您好 蛋白粉应该在无氧锻炼后半个小时内饮用,这时候是吸收蛋白质的高峰期。 跑步属于有氧吧,但
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晚上跑步玩喝完泡腾片然后无氧运动完可以喝蛋白粉吗?会不会起冲突?专业...
您好 蛋白粉应该在无氧锻炼后半个小时内饮用,这时候是吸收蛋白质的高峰期。 跑步属于有氧吧,但
最简单增肥方法
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