暑假三步找到自己真实音色

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如何找到自己真实音色

第一步:学习腹式呼吸

腹式呼吸简单来说就是当我们在吸气时横隔膜往下，吐气时横隔膜往上，当横隔膜往上的时候它会挤压我们的肺部，然后把气息流畅地推送出来,发出的声音就像是被气息包裹一样发出来

腹式呼吸练习

1、发“丝”音练习:首先深吸一口气保持在腹部,然后缓慢匀速地吐气，从牙缝中发出“丝”音,切记是一口气的气息，中途不要偷气、换气

发“丝”的时间在20S为及格每天练习15-20分钟，坚持一段时间可以坚强对气息的控制力持久力

2、狗喘气练习

首先把口腔及面部肌肉放松、舌头放平微微伸出，深吸一口气快速吐出,类似发“哈”音,速度可以从慢到快,要注意的是肩膀和胸腔不要上提，每天练习20分钟，新手坚持练习可以增加气息控制力和爆发力

第二步:科学发声

1、觉得自己声音不好听，不妨试试用叹气的感觉唱歌，先想想你亚时叹气的感觉发一个长长的“哎字,在叹气的时候我们的声带是处于半闭合的状态，声音以气声居多听起来非常温柔

2、拿一根吸管含在嘴里吹,同时发“en”音发音的时候不要让嘴唇发麻，不要误以为声音是从鼻腔发出来的。

当我们把鼻子捏住，会发现音色依旧没有改变，这就是科学发声

第三步: 声带闭合通过4种练习方法感受声带在不同状态下发出的声音

第一种:纯气声发“si”音，深吸一口气保持气息匀速输出

第二种:虚弱音发“yi”音，深吸一口气保持气息匀速输出，发声不要太强，要有一种虚弱感

第三种:结实音发“yi”音，声音和我们说平时话发声类似，发音清晰、结实

第四种:声带闭合过于紧张发“yi”音时会有种声音嘶哑的感觉

例:yi---yi---虚弱音)(结实音yi---yi---结实音)(虚弱音)