我经常干什么都没精神没有兴趣,不想找人说话,心情低落,睡眠少了,这...
没事的,有空多出去走走,在不行就试着出去旅游旅游,整理下心情。
什么事都没精神 工作不想做 不想和别人说话
可能是应为比较内向 害怕自己说的话别人不爱听 不自信 总的来说 就是自己顾虑太多了 人吗 时时刻刻都要交流的 你也许还没有找到适合自己的 说话聊天的风格 不要有太多顾虑 多跟人讲讲话没有什么坏处 请采纳答案,支援我一下。 我太内向了,不想和别人说话 如果你因为内向然后感到孤独,你可以试着写日记,学会和...
情绪低落 对什么都没兴趣怎么办?是忧郁症么?
一、确定几件你认为一生中最有价值的事情,然后专心去做。 当人处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。 总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆 脱这种情绪,首先应该让自己不要总是去想这些问题,转移注意力。 二、对于某种不能改变的事实,那就全心地接受它。 有时候,一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实,不...
浑身无力,感觉整个人很颓废,不爱说话,离抑郁症还有多远?
1、以情绪低落为基本症状。2、应有下列症状中的至少4项:对日常生活的兴趣下降或缺乏。精力明显减退,无明显原因的持续的疲乏感。精神运运动型迟滞或激越。自我评价过低,或自责、或有内疚感,甚至出现罪恶妄想。思维困难,或自觉思考能力显著下降。反复出现死亡的念头,或有自杀行为。失眠,或早醒,或睡眠...
...不想与人交流,请问这是什么症状?是不是忧郁症啊
首先,忧郁症是会有病程诊断标准的,要符合这个标准,才能被判断为忧郁症。一般来说,抑郁症是需要持续以上状态,6个月以上,精神持续低落,并且无明显外界刺激,个性变化明显,整天无精打采,反应迟钝,神情冷漠,有绝望无助的情绪体验。你这个症状持续了多久?有没有超过6个月?如果没有的话,还不能...
患了抑郁症,什么事都没兴趣,整天犹如行尸走肉,上班更是痛苦不堪,不想...
我今年30岁。我曾是个很忧郁的人,而且极怕与人交往,见到人不会说话,也不敢看别人的眼睛(这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”)。这使我在中学,大学期间几乎没有什么朋友,常常一个人独来独往;毕业工作后,在公司也没什么朋友,许多员工喜欢的公司聚餐,旅游,对我来说,却是一种煎熬,一...
忧郁症有什么前兆?
1. 情绪低落:持续性地感到悲伤、焦虑、绝望或无助,对日常活动失去兴趣,如娱乐、工作、学习等。2. 兴趣丧失:对原本喜欢的活动失去兴趣,觉得任何事物都变得无聊乏味。3. 疲劳感:经常感到疲劳或精力不足,即使得到充足的休息仍然感到乏力。4. 睡眠问题:出现入睡困难、早醒或过度睡眠等睡眠障碍。5. ...
忧郁症,本人因为没有上进心而,因而变得很懒,什么都不想做,心情很烦躁...
回答:问题分析: 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气...
抑郁症脑子一片空白,什么也不知道,不想说话、表达能...
抑郁症的常见病症表现有:一、自我评价过低。病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。抑郁症的症状表现为强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。二、丧失兴趣...
觉得什么都跟自己没关系,什么都没意思是不是抑郁症,
觉得自己很无聊,没有什么意思,做什么都跟自己没关系,这应该是已经有了抑郁情绪,但不并不一定是抑郁症,需要治疗。