我很瘦肠胃不好较弱 做过体检 挺健康的 就是不胖
正常的作息时间 早中晚每餐都合理安排 每天上午10点下午3点都做操 早上排便一次
因为很瘦调理方面很注重 可就是不胖 求资深人士帮助
微量元素也查过都不缺
身高162CM 体重85斤 二十多年了95斤就是我的目标
我很瘦肠胃不好较弱 做过体检 挺健康的 就是不胖
读些中医吧。有进脾胃的问题或是亚健康的问题，体检是没有作用的。喝粥有一定作用，但还是脾胃功能强才起作用的。
从小到大一直都很瘦,吃的也不少,睡眠也很好,就是不胖,有人说我是脾胃...
胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。饮食多样要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上...
从小就很瘦,吃的也多,就是不胖。该怎么解决
有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 ■身心愉快 瘦弱...
女生体检正常,也挺能吃的,为什么一直吃不胖?
导致消瘦的中医病因：1.脾胃虚弱 多因饮食不节，优思伤脾或久病大病导致脾胃受伤，“脾为仓癝之官”，主运化，主四肢肌肉，“胃为水谷之海”，主受钠，腐熟水谷，若脾胃受损而虚，胃不能受钠、腐熟，脾不能运化水谷精微，而见形体消瘦。2.脾肾阴虚 多因素体阴虚，痨虫袭肺，或热邪入里伤肺阴，...
人瘦为什么老是吃不胖?
运动。大量的运动也是一个很重要的因素。消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来，这跟减肥的原理是一样的，现在越来越多的人开始健康的减肥，每天早上跑步每天傍晚跑步，就是为了通过运动减去多余的卡路里。心情。保持良好的心情很重要，如果一个人很忧郁，吃不下饭睡不好觉那就别想着胖起来了。不要给...
我很瘦怎么吃也不胖怎么办啊急死了
1·偏瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，可以把每天的进食餐数改为四到五餐，夜间进食不要过多或太丰盛，否则会影响睡眠也不利于体型重塑。不要为了暂时性增胖而食用过多油脂类食品，这样不但不会长胖还可能造成冠心病等疾病。。平时主要吃你想吃的以促进提高食欲，食物以高蛋白...
为什么有些人再怎么吃的多都不胖
1.有些人因为遗传的原因，胖不起来。2.一部分人是胃肠系统较弱，消化吸收系统功能不好，营养物质吸收不足，吃进去的食物还没消化就被排泄掉，自然就胖不起来了。最重要的是，这种人往往免疫力比较低下，体质虚弱，需要长期调理才能改善身体素质。3.也有的人身体较瘦跟生活作息不规律是很有关系的。
瘦 肠胃吸收不好
人不可能都是相同的，不同的人有不同的特点，有的人吃一个苹果，能吸收百分之九十的营养，而有有的人吃一个苹果，却只能吸收百分之六十的营养。你瘦，并不代表你吃得不好，而是说明你吸收不好，要想吸收好，就要多锻炼，让身体强壮起来。（但是你的个子高，这就是正常的）...
为什么有的人怎么吃都不胖
必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的...
为什么有人怎么吃都不胖呢
缘由一有些人怎样吃都不胖，最大的生理缘由可能是胃肠体系较弱，消化吸收体系无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，天然胖不起来。假如你归于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质对比弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚安康领域。主张先调度脾胃，吃些简单消化吸收的食物。缘由二不过...
