喝下列水可以清肺：
1、罗汉果泡水
中医认为，罗汉果，甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、清热润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
现代学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。它还含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。
也有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖。罗汉果因此也叫“长寿果”“神仙果”。
冲泡罗汉果，水温不宜太高，罗汉果的治疗咽喉和咳嗽的功效主要是因为罗汉果激酶，而这种激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解，因此泡饮罗汉果的最佳水温是60℃－80℃。
2、泡桐花水
泡桐花是一味很好的中药，其味苦，性寒，具有清肺利咽、解毒消肿的作用，主要用于治疗肺热咳嗽、急性扁桃体炎、菌痢、急性肠炎、急性结膜炎、腮腺炎、疖肿、疮癣等多种疾病。
用泡桐花治疗痄腮（即腮腺炎），效果很不错。具体做法是：取新鲜泡桐花八钱（24克），水煎后，加入白糖一两冲服。
用泡桐花煮水治疗鼻炎、中耳炎和结膜炎，效果也不错。将新鲜泡桐花熬制成膏，外搽治疗手足癣，也是医疗条件有限的情况下，传统医药智慧为人们解除病痛的典型例子。
扩展资料：
清肺的三款汤品
1、川贝雪梨猪肺汤：取猪肺120克，洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。
将以上原料全部放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味后适量饮用。
2、杏仁雪梨山药糊：北杏仁10克，雪梨1个，山药粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，洗净，雪梨去皮，洗净，取肉切粒，然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。
用清水适量，把杏梨泥、山药粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内（沸水约100毫升），不断搅拌，煮熟即可。适量食用。
3、冬菇雪耳猪胰汤：猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵，猪胰、猪瘦肉洗净，切片。
把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。适量饮用。
参考资料来源：人民网：罗汉果泡水喝为何清肺润喉
参考资料来源：人民网—泡桐花煮水，清肺利咽
喝下列水可以清肺：
1、罗汉果泡水
中医认为，罗汉果，甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、清热润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
现代学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。它还含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。
也有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖。罗汉果因此也叫“长寿果”“神仙果”。
冲泡罗汉果，水温不宜太高，罗汉果的治疗咽喉和咳嗽的功效主要是因为罗汉果激酶，而这种激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解，因此泡饮罗汉果的最佳水温是60℃－80℃。
2、泡桐花水
泡桐花是一味很好的中药，其味苦，性寒，具有清肺利咽、解毒消肿的作用，主要用于治疗肺热咳嗽、急性扁桃体炎、菌痢、急性肠炎、急性结膜炎、腮腺炎、疖肿、疮癣等多种疾病。
用泡桐花治疗痄腮（即腮腺炎），效果很不错。具体做法是：取新鲜泡桐花八钱（24克），水煎后，加入白糖一两冲服。
用泡桐花煮水治疗鼻炎、中耳炎和结膜炎，效果也不错。将新鲜泡桐花熬制成膏，外搽治疗手足癣，也是医疗条件有限的情况下，传统医药智慧为人们解除病痛的典型例子。
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扩展资料：
清肺的三款汤品
1、川贝雪梨猪肺汤：取猪肺120克，洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。
将以上原料全部放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味后适量饮用。
2、杏仁雪梨山药糊：北杏仁10克，雪梨1个，山药粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，洗净，雪梨去皮，洗净，取肉切粒，然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。
用清水适量，把杏梨泥、山药粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内（沸水约100毫升），不断搅拌，煮熟即可。适量食用。
3、冬菇雪耳猪胰汤：猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵，猪胰、猪瘦肉洗净，切片。
把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。适量饮用。
参考资料来源：/scitech.people.com.cn/n1/2017/0204/c1007-29057756.html"target="_blank"title="人民网：罗汉果泡水喝为何清肺润喉">人民网：罗汉果泡水喝为何清肺润喉
参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2017/0426/c172848-30094306.html"target="_blank"title="人民网—泡桐花煮水，清肺利咽">人民网—泡桐花煮水，清肺利咽
丝瓜花蜜茶 干丝瓜花10克，蜂蜜10克。将丝瓜花洗净，放入盖杯中。用沸水适量冲泡，盖闷15分钟，调入蜂蜜，趁热饮用。此为1日量，分早晚两次饮。该方有清肺化痰止咳的功效。
蝉衣牛子桔梗茶 蝉衣、生甘草各3克，牛蒡子9克，桔梗5克。将上药共研末，置保温杯中，以沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶饮，每日l剂。该方有疏散风热、止咳的功效。
此物被誉为肺部“清道夫”，每天泡茶喝一杯，清肺润肺，
哪些清肺茶方便自制?
1、自制五款清肺茶1.罗汉果茶喝点罗汉果茶。罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选。一般一个罗汉果可以冲泡四五次，最好是在午饭后喝，因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去了，人体在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。2.紫罗兰桂花茶大家出门除了要尽量戴口罩外，还不妨喝杯紫罗兰桂花清肺茶。
什么茶叶可以清肺?
1、罗汉果茶 罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。2、四宝茶 即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，生津利咽。这类茶性质较为平...
什么泡水喝清肺祛痰
有一些泡水可以帮助清肺祛痰，以下是一些常见的泡水方法：1. 柠檬蜂蜜水：将柠檬切片，加入温水中，再加上一勺蜂蜜，搅拌均匀。柠檬富含维生素C，具有抗氧化和抗炎作用，对清除痰液有帮助。2. 草莓薄荷水：将草莓切碎，加入开水中，再加入几片薄荷叶，静置片刻后饮用。草莓含有丰富的维生素C和纤维素，有...
润肺止咳要喝什么茶?
1、润肺止咳要喝什么茶1、银耳茶此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。2、桂花茶此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。选用干桂花1克，茶叶2克。将干...
润肺止咳要喝什么汤?
1、润肺止咳要喝什么汤1、香蕉冰糖水材料：香蕉3只，冰糖适量。功效：气候干燥、暑热等引致支气管炎，中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。做法：熟香蕉去皮切块，加冰糖、水两碗煲成糖水作饮。说明：香蕉还有清理肠胃功能，把痰涎一并自肠脏排出。2、无花果饮材料：红糖适量，无花果2至4粒...
肺火旺喝什么茶好
1、肺实火旺：可以用一些具有清肺泻火作用的中草药代茶饮，常用的有双花、连翘、蒲公英、紫花地丁、败酱草、菊花等等，或者是直接喝绿茶，也有一定清肺泻火的功效。2、肺虚火旺：一般可以用一些养阴润肺的中草药泡水喝或熬水代茶饮，例如沙参、麦冬、生地、知母、石斛、百合等等，取其中的一种或几种泡水...
什么茶清肺化痰
用具有清热化痰功效的中草药泡水喝，有清肺化痰的功效，比如蒲公英、紫花地丁、败酱草、瓜蒌、枇杷叶等，取其中的一种或者是几种，熬水喝代茶饮，都能够起到清肺化痰的功效。也可以煮果茶，直接熬枇杷果，具有清肺化痰、止咳的功效，冬瓜直接熬水喝，也能够起到清肺化痰的功效。也可以把梨、枇杷果、冬瓜...
喝什么可以清肺
清肺可以多喝茶水，如绿茶、菊花茶、罗汉果茶和金银花茶等。解释：一、绿茶 绿茶中含有丰富的茶多酚和多种维生素，对于清除肺部垃圾、减少空气污染带来的伤害具有一定作用。经常饮用绿茶，可以有效地帮助肺部排毒，减轻肺部负担。二、菊花茶 菊花茶具有清热解暑、解毒明目的功效。对于长期在污染环境下生活或...
喝什么能清肺
清肺可以多喝茶水，如绿茶、菊花茶、罗汉果茶等。清肺的概念主要是指通过饮食或日常调理，帮助清除肺部毒素，改善呼吸功能。以下是对清肺茶水的详细解释：1. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和抗氧化物质，能够帮助排毒，净化肺部。长期饮用绿茶，对于维护肺部健康，有很好的效果。2. 菊花茶：菊花具有清热、...
用什么泡水喝清肺化痰
代茶饮，都有清肺化痰的功效。除了药物，还可以用一些蔬菜或者是水果来泡水喝或熬水喝，比如梨有清肺润肺的功效，而枇杷果也有清肺化痰的功效，冬瓜熬水喝，能够有比较好的清肺化痰功效。用这些食物泡水或者是熬水喝，都能起到清肺化痰的功效，也可以用无花果和罗汉果直接泡水喝，也有清肺化痰的功效。
