我是初中生，14岁，身高148cm，我想要快一点长高，我最高能长多高？

Answer 1

没有最高能长多高的说法，这是无法定的，你还在发育肯定还能长高。可以多跳绳和打篮球，这都是有助于长高的运动，再让你父母给你煮鱼汤补补，就行了。其他只能看顺其自然了。

Answer 2

身高主要靠父母的遗传，只有父母身高有了， 你就 不愁长不高，
除了遗传，还需要合理的运动和营养，，要坚持...

Answer 3

你可以试试跳绳，总之就是向上蹦，不规定数量，只要你坚持一小段时间，你就会看到好明现的变化啦。

追问

真的吗？

追答

真的

还有充足睡眠

合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒

持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。

保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

要保持至少8小时睡眠不要熬夜，睡前可以喝几杯牛奶打球对长高很有帮助的，水果蔬菜也要多吃，记得这样还不够的话可以吃一点钙片

不信就算了

Answer 4

不能说长多高。这个看个人的，有些事遗传的。有些是营养问题，这个不是你想高就能高的

追答

如果你真的想高。不妨每天多跑跑步啊这些

Answer 5

身高和后生虽然有点关系，到多部分还是有基因决定，平时注意锻炼，注意饮食只能有一定的帮助。