防震家庭应急包内应配备哪些必要物品

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地震避险记牢这三点 当遭遇地震时，市民们应牢记三点：1.平常多学习防震防灾知识，并进行日常演练;观察经常出现场所附近有哪些避难区域，如空旷地带;及时清理楼道，将高处重物移走，以疏通通道，防止市民被重物砸伤。2.配备家庭应急包，包内科备好手电筒、收音机、矿泉水、方便面和饼干、外伤药、结实的绳索、贵重物品和一定数量的现金等。最好在应急包上写上联系方式等，注意定期更换包内物品。3.在被困情况下，应拿枕头等柔软物品护住头部以及重要部位，就近伏在厨房、卫生间、储藏室等小开间内。不宜高层跳楼，远离窗户、镜子以及建筑物外墙等物体，找到合适的避震处。 雷电来时勿用金属尖端雨伞 夏季来临，如何应对高温和雷电?中国气象学会专家在全国防灾减灾日为您“支招”。专家提醒，防御高温有以下要点：饮食清淡，多喝凉茶、淡盐水、绿豆汤等防暑饮品;空调温度不宜过低，以防受寒或引发“空调病”;高温时关闭家中门窗，注意休息，减少户外活动;外出时注意防晒，户外作业要调节好情绪，备好防暑饮品和药品，尽量避开气温最高的时段;如遇到中暑病人，应立即将病人抬到阴凉通风处。 另外，专家还提醒，防御雷电应注意以下几点：关闭门窗，远离门窗、水管、煤气管道等金属物体;关闭冰箱等家用电器，拔掉电源线插头，防止雷电从电源线入侵;不宜洗澡，尤其是太阳能热水器用户;停止游泳、钓鱼等水上活动;户外不用手机，不要使用有金属尖端的雨伞;远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌等。