指甲上没有月牙是怎么回事，如何让指甲有月牙？

Answer 1

如果大家仔细观察自己的双手，那么就会发现有些人的手指甲上是会有白色的月牙出现，但是又有一些人是没有这种现象的，那么是什么原因导致有些人的手指甲上出现了白色的月牙，但是又有一些人手指上没有出现白色月牙呢？如果想要让手指上有白色月牙的出现，应该如何才能让指甲上出现白色的月牙呢？

下面我们来了解一下什么叫指甲上的白色月牙，指甲上的白色月牙又被称为月牙白，也可以称为半月痕，白月牙占指甲总体部分的五分之一，是一个白色弧形状的东西，长相类似于月亮，所以我们又称为月牙白。其实月牙白与人体的健康是没有太大的关联，月牙白主要是反映一个人身体的新陈代谢率，当人体新陈代谢率高，指甲的生长速度也会比较快，这个时候就会在手指上形成白月牙，如果一个人的新陈代谢率比较低，那么他的白月牙也会相对比较少甚至是没有。 

对我们来说，指甲上的白月牙通常都是由于新长出来的指甲还尚未完全发育，所以在指甲上拥有完全角质化的指甲，反映在指甲的五分之一处，在我们日常生活中，如果拥有白月牙是一种很正常的现象。如果经常剪指甲，或者是指甲耗损度比较高，这样的人指甲是比较生长频繁，所以这些人相对来说白月牙会比较多一些；如果指甲使用率以及磨损度比较小，那么没有白月牙也是很正常的现象。 

如果你看到自己的指甲上没有白月牙的存在，那么其实你不用担心的，只要观察自己的指甲发现没有指甲出现暗淡，以及指甲盖变色的原因，就没问题了。有没有白月牙其实都很正常，白月牙只能反映出指甲生长的速度与频率，对于我们身体健康来说是没有什么影响的，所以大家不要担心。

Answer 2

这种情况有可能是脾虚或者是身体缺少钙导致的，想要让指甲有月牙，可以多吃一些补钙的食物多吃一些新鲜的蔬菜，这样的话就会有了。

Answer 3

指甲上的月牙是天生的，没办法让它长出来。所以没有月牙也属正常。

Answer 4

按照中医的理论来说，月牙代表着人体精力是否充沛，月牙越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱，提示你该补身体了。

Answer 5

指甲上没有月牙是缺钙或者缺其他的营养，想要指甲有月牙，必须多吃蔬菜，水果，不要熬夜，多锻炼身体。月牙得慢慢补，慢慢调理。