蹲了会，起来头晕怎么办？

Answer 1

身体贫血造成头晕

这样的表现有一个很大的原因就是身体贫血，人在贫血的时候身体的素质会比较差，一旦蹲下一段时间之后，就会出现头晕眼花的感觉。这是因为这类人群在蹲下的时候，大脑因为供血不足很容易引起大脑的缺氧。大脑缺氧一时间缓不过来的话，就会出现头晕的现象。而贫血的人，不仅仅是头晕眼花，还会有脸色发白等的现象出现。

低血糖造成的头晕

血液中的糖分其实就是生命所需要的能量的来源。而我们身体的每个部位都是需要葡萄糖来支撑的，若是血糖正常的情况下，身体的能量也就会保持充足。但是若是血糖含量比较低的话，身体的能量供给就会有所欠缺。这样的话，若是你蹲下之后再猛地站起来的话，就会出现头晕眼花的症状。

低血压引起的头晕

其实大部分的情况下，蹲下再站起来会有头晕眼花的现象大多数是因为血压低导致的。或许很多人对于低血压并不是很了解，反而对于高血压会比较熟悉。当人处于血压比较低的状态下的时候，会出现供血不足的问题。这个时候若是蹲下之后再站起来，就很容易因为血压低导致大脑部位短时间内的供血不到位，导致出现大脑缺氧的头晕眼花的状况发生。

但其实不管是上述的哪种原因，这种现象的发生若是不重视，后果是很严重的。所以说，若是你经常会有这样的表现，小编建议，最好还是加以重视，警惕上述的问题的发生。

这种头晕目眩的现象本身其实是很正常的表现，在夏季的时候，因为夏天的时候，因为天气炎热，人很容易出现血压的降低。本身就算是正常的人，血压也会有所降低。这个时候体位的突然变化，会导致身体一时反应不过来出现供血不足的情况。这个时候你可以尝试蹲下再站起来的时候缓慢起身，慢一点或许就能避免这样的状况。

Answer 2

你好，你的这种情况考虑是体位性低血压，简单说就是突然站起来，脑袋的供血产生了不足。这种情况以后多加注意起来的时候缓慢一些就可以了。

Answer 3

蹲了一会儿，起来头晕怎么办？我认为蹲了一会儿起来的时候，应该稍微慢一些。起的快了，起的快了，肯定会头晕的。你可以坐在旁边的凳子上歇一会儿。过一会儿应该会好的。

Answer 4

这个的话其实是很正常的，但是如果你总是感受到这种的话，可以到燕子看一下，因为囤起来偶突然起力的话，然后脑部就是血液不流通，就会感觉到眩晕

Answer 5

蹲了会起来头晕一般都是有点贫血状况，喝点补血口服液或是吃点补血的东西都是可以得到改善的。