长期便秘现在很严重，3-5天一次，如何调理，
长期便秘，之前3-5天，现在更严重，大便困难，便中带血，内分泌失调，经期紊乱，曾经治疗情况和效果：服用过排毒养颜胶囊，服用中肚子疼顾停用，想得到怎样的帮助：通过中医的调理缓解，但没有煎药的条件
青岛市立医院-肛肠外科-赵义瑞副主任医师
长期便秘吃什么调理
1、食物调理：建议患者多吃含膳食纤维的食物，比如杂粮、豆类，以及素菜，包括白菜、萝卜等粗大纤维的菜，以及含膳食纤维很多的梨、苹果、香蕉等水果，另外还要多喝水，每天的饮水量要在2000ml以上；2、药物治疗：患者还可以吃缓泻剂，来帮助缓解。因为长期便秘很难通过几次的药物治疗，便能够解决问题，所...
我为什么三四天排一次大便
便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.3.坚持体育...
长期便秘如何调理
1、饮食调理：食物多样化，多进食一些富含纤维素的食物；2、多饮水：天冷或活动小时建议1000-1500毫升饮水量，天热或运动多时，建议2000毫升饮水量；3、有长期便秘的患者，要坚持锻炼，定期做有氧运动；4、养成固定排便的时间。
女性长期便秘如何调理呀?
对于女性长期便秘的调理，首先要从生活习惯入手。饮食上，应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，膳食纤维有助于增加大便体积，促进肠道蠕动，从而缓解便秘。同时，保持充足的水分摄入也十分重要，每日饮水量至少达到1500毫升，可以帮助软化大便，使其更易排出。定期进行规律的运动，如散步、瑜伽...
大便3——4天一次,每次都要使用开塞露,而且大便很干燥,很粗。
我本人以前也有这方面的问题，就是经常便秘，不过因为自身的调整，这两年也改善很多，能做到一天一次有效的排便，我对便秘的应对办法是：每天起来先喝一两杯淡盐水，大概在0.5-1升左右，而且可以用手顺时针按摩肚子（大便运动的方向），效果也不错，如果没有便意可以再多喝点，有时我便秘了，怕排便...
大便不正常,两三天或三四天一次怎么办
患者大便不正常，2-3天或3-4天一次，考虑为便秘所致，要针对引起便秘的原因，给予生活方式调整、饮食调整和药物调理，具体如下：1、增加水分的摄入：多喝水、面汤、米粥等，避免大便在肠道内缺水、干燥，影响肠蠕动。2、调整饮食结构：多吃粗纤维食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，促进排便。3、养成定时排便...
女性长期便秘如何调理
女性长期便秘的调理方法：一、合理饮食 饮食调整是改善便秘的基础。应增加膳食纤维和水分的摄入。多食用蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，有助于形成大便并刺激肠道蠕动。同时，保持足够的水分摄入，有助于软化大便，减少便秘的发生。二、规律作息与运动 保持规律的作息时间和适当的运动能有效预防便秘。久坐...
女性。便秘。很严重。一般五天排便一次。甚至一个星期。排便时间非常...
是的像你这种情况近期用点肠清茶试试 不过这种东西有依赖性的 以后每天早上起床的第一件事就是喝杯温水加蜂蜜的 或者是柠檬茶加蜂蜜 柠檬应该在晚上睡前用30度以下的温水泡在杯子里加点蜂蜜 最好是有盖子的水杯 然后放在冰箱里 第二天早上喝的时候加点热水进去再喝 一定要在刷牙前喝水 ...
大便很干很硬,现在门肛痛,有血,而且几天排一次便。怎么办???_百度知...
您好：很高兴为您解答 便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺...
便秘怎么调理 调理便秘的方法
以下这些食物就有清肠排毒的作用。上班族们生活不规律，经常熬夜，所以便秘是上班族之间常见的问题，便秘严重影响上班族们的工作和生活，而解决便秘最好的方法就是清肠排毒。清肠排毒不一定要药物治疗，吃一些清肠排毒的食物即可。以下这些食物就有清肠排毒的作用。便秘怎么调理 1、燕麦 燕麦能滑肠通便，配合...
