双重性格解决或控制办法

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为了帮助双重性格的人改善生活和工作环境，减轻压力，首要任务是提升其生存条件。多重人格实际上是对压力的一种自我保护机制，因此，首要步骤是缓解这种防御性反应。

多重人格往往源于个体的自卑和脆弱。培养自信和自强是关键，可以从日常生活的小事做起，逐渐积累成功的体验，增强自我价值感。每一步小成就都会对心理状态产生积极影响。

对于多重人格患者，满足感和安全感至关重要。确保他们感到被理解和接纳，给予适当的支持，让他们在安全的环境中成长。与他们的交流尤为重要，引导他们建立积极的人际关系，特别是与友善的人建立友谊，这有助于他们建立健康的社交网络。

家庭环境对儿童的性格形成起着决定性作用。一个温馨、无暴力的家庭氛围对于预防多重人格症的发生至关重要。家庭和谐是儿童心理健康的基础，家庭关系的紧张或冲突可能导致性格障碍，甚至发展为多重人格症。

扩展资料

在医学上讲，双重人格的解释是：正常人在相同时刻存在两种（或更多）的思维方式，其中，各种思维的运转和决策不受其他思维方式的干扰和影响，完全独立运行。