北虫草怎么吃最有营养？

Answer 1

用法：炖老鸭，炖鸡汤或煲鸡汤。

功效: 大补体虚，补肾壮阴阳。 

其他用法：炖汤，做菜。泡酒饮用（北虫草20g，可泡酒(500ml)一瓶）。

北虫草功效：

1、能平喘止咳
2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；
3、能明显降低血糖、尿糖
4、降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；
5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌
6、润肌美容，可快速消除"蝴蝶"斑。

Answer 2

虫草花排骨汤提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

Answer 3

　　最有营养的吃法是没有的，因个人体质差异，同一用法会有不同的效果。
　　北虫草的三种常见用法：
　　用法一：简易的服用方法是将干燥的北虫草用开水浸泡饮用,然后把草吃掉。
　　使用量：如为保健用，每人每日用量为3—5克。治疗用，每人日服量15-20克。
　　可分3—4次饮用，每次将干品置于杯中，倒入开水浸泡3—5分钟，液体出现桔黄色即可饮用。第一次喝完可再次加入开水浸泡，至水色变淡为止，最后可将杯中北虫草放入口中嚼咽入肚，效果更佳，
　　用法一；炖汤，做菜每人五克。
　　用法二：可泡酒饮用：北虫草20g，可泡酒(500ml)一瓶饮用效果更佳。
　　用法三：炖老鸭，炖鸡汤或煲鸡汤为大补体虚，补肾壮阴阳特效。为
北虫夏草保肺益肾上方,
既能补肺阴，又能补肾阳，是唯一能同时平衡和调节阴阳的食品,它不是药材。
　　北虫草对人体有以下几种功能：
　　1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；
　　2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；
　　3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；
　　4、降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；
　　5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能；
　　6、润肌美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。