每天坚持吃红枣，枸杞，红糖，鸡蛋，桂圆，煮水喝，有什么好处呢？

Answer 1

每天坚持吃红枣枸杞，红糖，鸡蛋，桂圆煮水喝有很多好处。红枣，红糖，桂圆能补气血健脾，鸡蛋有营养，有蛋白质。枸杞明目。这些食物一起煮着喝。具有养颜美容的作用。

Answer 2

1、补血活血红糖具有补血活血的功效，可以治疗痛经或受寒腹痛。

2、疗虚进补红糖可以有效地疗虚进补，特别适合老年体弱和大病初愈的人。

3、红糖可以润心肺。

4、护肤红糖能美容护肤，帮助减少色斑。

5、可以使得月经排得较为顺畅。

6、具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。

7、可以让身体温暖，增加能量，活络气血,加快血液循环。

红糖鸡蛋是女人在月子里的时候常常吃的食物，而且红糖是女子在经期、坐月子，寒重的时候的良好保健品。

Answer 3

会起到补血的功能