人为什么会感到害怕和恐惧？我怎样才能成为一个正常思维的人？

Answer 1

恐惧与害怕，人类与动物皆无法避免。究其根源，可以总结为对生命威胁的本能反应，这是自我保护意识的自然警报。

对黑暗的恐惧，实质上是对潜在伤害的担忧，担心未知物体的出现，带来对自身安全的威胁。面对死亡、尸体、血液等，第一反应往往与生命的终结相连，由此引发对自身生命的思考与联想，从而产生恐惧感。

人类的特质之一就是自我关联，不经意间将外界事物与自身联系起来，由此生发恐惧。然而，当一个人能够超越对死亡的恐惧，勇敢面对生命中的挑战时，便能逐渐克服内心的恐惧，成为理性思考的个体。

恐惧并非不可克服，关键在于理解其根源，勇于面对并超越自我限制。通过培养积极心态、增强自我保护意识和提高应对能力，个体可以逐步克服恐惧，成为更加成熟、理性且勇于挑战的正常思维者。