孩子瘦小怎么办

Answer 1

你好，瘦小的孩子想要变得壮硕，需要检查导致瘦小的原因，比如偏食造成的营养不良，导致孩子发育迟缓瘦弱。对于这样的孩子，需要全面丰富膳食营养，将食物种类分散到每一餐，最好每餐有不同的肉类，每天有适量的鸡蛋和牛奶，还有瓜果蔬菜中的维生素等营养。食谱严格把控好摄入量，有效控制蛋白质等营养摄入量，这样就能帮助孩子补充蛋白质等营养的同时，不至于过量产生不利影响。
饮品方面，不要让果汁替代水，因为果汁中的糖含量非常高，喝了会增加每日热量的摄入，同时，果汁中还缺乏高蛋白质和膳食纤维，容易饮用热入糖分而对正常的食物缺乏胃口，使孩子不爱吃饭，导致孩子出现因营养不良而出现的发育迟缓。
所以，孩子的最佳饮品是白开水，其次是不添加糖分的普通牛奶，不易因为糖分摄入过量而引发的肥胖，还能让孩子尽可能的减少被饮品影响三餐获取营养的量。
如果孩子是因为遗传因素导致的体型瘦小，孩子的成员中均体型矮小，尤其是父母双方直系亲属，孩子很难通过后天补充营养或者锻炼等方式改善。当然，孩子也有返祖的情况出现，会向上跳过几代人与祖辈体型相似。但是，希望比较渺茫，不能寄托于此。
综合上述，孩子瘦小的原因有很多，建议查明原因之后寻求解决办法。食物和运动只是帮助孩子发育的一种手段，并不能解决所有发育问题。

Answer 2

宝宝的生长发育与它对乳中的营养物质的吸收有很大的关系，而与吸收有重大关联的一个极其重要的因素就是乳糖不耐受。
乳糖不耐对儿童的影响：
影响婴儿对维生素、蛋白质等营养物质和钙、铁、锌等微量元素的吸收；造成宝宝缺铁、缺钙、缺锌、贫血和营养不良等，进而影响宝宝骨骼、肌肉、器官、大脑的生长发育和智力的正常发育。
“爱宝牛奶伴侣”乳糖酶片可轻松解决以上各种不适症状，是现今最好的解决办法。乳中的乳糖是婴幼儿极其重要的供能物质，由其分解而来的半乳糖是神经系统中脑苷脂的必要成分，不可或缺。要解决婴幼儿的乳糖不耐受问题，需补充外源性乳糖酶。而外源性乳糖酶与人体自身分泌的乳糖酶一致，因而没有副作用。
乳糖在乳糖酶作用下经肠道发酵产生的乳酸可提高食物中钙、磷、钾、铁等矿物质的吸收利用有重要作用。