一米八男生的标准体重是75公斤,超过标准体重10%称为过重,超过标准体重20%称为肥胖。
有个简便的运算公式,身高减105就是个人的标准体重。
此外也可以用体重指数来进行表述,体重除以身高的平方,正常值为18-24,24-26为过重,26-28为轻度肥胖,28-30为中度肥胖,30以上属于重度肥胖。
发生肥胖时是要进行控制的,因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病密切相关,都有共同的致病因素高胰岛素血症。产生原因主要是由于肥胖以后导致的胰岛素抵抗,进而发生高胰岛素血症。肥胖病人要注意减肥,饮食和运动相结合是最为科学的减肥方法。