上班的人怎样才能心情愉快的工作呢？

Answer 1

有的人上班很快乐，可能是因为他们喜欢自己的工作，工作内容与自己的兴趣爱好相符合；或者是因为他们在工作中能够得到认可和成就感，以及与同事之间的良好关系等等。

对于如何让自己心情更加愉悦，以下是一些建议：
1. 保持积极心态：无论遇到什么困难，都要保持积极的心态，相信自己能够克服问题，不要轻易放弃。
2. 制定明确的工作目标：制定明确的工作目标，让自己有具体的方向和目标，可以提高工作的效率和成就感。
3. 善于沟通：与同事之间保持良好的沟通和合作，可以提高工作效率，也可以培养良好的工作关系。
4. 保持良好的工作习惯：保持良好的工作习惯，如按时完成工作任务，不拖延等等，可以让自己的工作更加得心应手。
5. 注意身心健康：注意身心健康，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动等等，可以提高自己的工作效率和心情状态。

综上所述，要让自己在工作中保持愉悦的心情，需要积极心态、明确的工作目标、良好的工作习惯、和谐的工作关系和良好的身心健康等多方面的因素共同作用。

Answer 2

　　1、知足常乐，大家知道工作的时候困难会有很多，这时候我们就要想开一些，比如你可以想这样的困难是遇到了比较好，起码不是特别困难，解决了就可以了，这样你就会心情很不错了。

　　2、利用业余生活放松自己的情绪，工作的紧张难免会引起情绪的波动，所以这时候大家需要放松一下自己，当你忙碌了好多天，在某一两天闲暇的时候，快快乐乐的玩一天。

　　3、看书，因为一本好书不仅能够提升我们自身的修养，更能够让我们内心变得平静，俗话说的好【书中自有颜如玉】大家不信不可以试试，一般好书，看进去，心情立即变好。

　　4、自我调剂，大家都知道工作和生活的感受，来自于我们自己的生活和工作的认知，源自你对你所拥有的一切的感受，良好的感受便是你愉快的基础，所以我们要放松自己的思想。

　　5、结交一些良师益友，朋友们会在你受到打击和遇到困难的时候帮助你，即便是相互的交流，你也可以得到很多的启迪，能够对你带来正能量的友人交流，真是一件愉快的事情。