专家认为，根据我们身体在不同时期出现的不同变化，比如出现顶针甲，即指甲上出现针尖大小的凹陷点等现象，医学上认为，这也是人身体处于亚健康状态时表现在指甲上的形式。
记者从市一医院皮肤科了解到，在不同的年龄段，这种现象出现的频率和持续时间各有不同。据他们初步调查证明，目前大约有20%-40%的人指甲会出现上述症状，其中以进入中年的人群更为突出。
医生认为，指甲的变化直接反映人体在某一阶段的健康状况，只是指甲在表现这一状况的时间会略有滞后。从临床看，指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A、钙质所致，平时应该吃一定量的胡萝卜、蛋黄等食物，一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而不吃蛋黄，这是不对的，适量吃蛋黄对人体不会构成伤害。
出现顶针甲的人是人体缺少必要微量元素和钙质的突出表现之一，与此同时，可能还伴随出现有脱发、口唇皮肤干燥等。所以，这样的人应该注意补充钙和微量元素，特别是进入更年期以后，在这方面更应该注意。指甲一旦出现顶针甲现象，就很容易被真菌感染，从而出现继发性灰指甲病。所以，这类人除了食补钙质等，还要注意定时定量晒太阳，所谓定时是指早晚期间而不要在10：00-15：00时间段晒太阳，定量是不要让皮肤出现疼痛的感觉
为什么指甲盖上有小坑
一、营养不良 指甲的健康成长与营养状况密切相关。缺乏必要的维生素、矿物质如钙、铁、锌等，可能会导致指甲变得脆弱，易出现小坑。这种情况下，改善饮食，确保摄入足够的营养，有助于改善指甲状况。二、指甲受损 指甲受到外部伤害，如撞击、挤压等，也可能导致指甲盖上出现小坑。长时间的慢性损伤会影响指...
手指甲有凹坑咋回事儿
手指甲上有坑,一般是甲营养不良的表现,其存在表明肠胃吸收功能减退,导致身体缺乏维生素,继而诱发指甲症状,中医上称为脾虚。这种甲营养不良很常见,可波及到多个指甲,对人体无害,可以不理会。 买些21金维他内服,或者注意饮食,多数会自行慢慢消除,平时要注意饮食尽量规律。此外,手指甲上有坑也可能某些疾病如银屑病、斑...
指甲凹凸不平有小坑怎么回事
一、低氧血症 据有关报道，高原地区的患病率可高达46%以上，而平原地区仅为3%，这就明显地说明此病与高原低氧血症有密切关系。缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。二、重体力劳动 指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，右手多于...
指甲上有小坑是怎么回事
一、指甲出现小坑的可能原因 1. 指甲受到外力撞击或挤压。2. 缺乏某些营养物质，如维生素、矿物质等。3. 指甲疾病，如灰指甲等。4. 其他潜在的健康问题，如贫血等。二、详细解释 1.外力撞击或挤压：在日常生活中，我们不可避免地会遇到一些轻微的磕碰或受伤。这些外力作用在指甲上可能导致局部小坑的...
手指甲有小坑怎么回事
手指甲有洼坑，通常代表疾病变化或者全身的营养状况不良，主要的原因有以下几种：1、全身营养不良：有偏食或者胃肠道疾病，导致某些微量元素或者维生素代谢或吸收障碍，从而出现营养不良；2、局部感染：真菌、甲沟炎或者局部感出现了空洞；3、全身的免疫或代谢状况有关：人体劳累或者免疫、代谢状况不良，从而...
指甲凹凸不平有小坑怎么回事
1. 指甲凹凸不平有小坑的原因可能与多种因素相关。正常指甲呈光滑粉红色，若出现凹陷，可能预示健康问题。2. 低氧血症是导致指甲异常的原因之一。特别是在高原地区，缺氧可能导致指甲末梢血液循环受阻，形成凹陷。3. 重体力劳动可能增加指甲凹陷的风险。高强度劳动导致手指耗氧量增加，进一步加剧指甲缺氧。...
手指甲凹凸不平有小坑
答案：手指甲凹凸不平有小坑，这种情况可能是由多种原因导致的。1. 可能原因：营养不良：指甲的健康成长需要足够的营养，如蛋白质、铁、锌等。缺乏这些营养物质可能导致指甲凹凸不平或出现小坑。指甲受伤或感染：手指甲的凹凸不平可能与指甲受伤或感染有关。例如，一些真菌感染可能会影响指甲的正常生长，...
手指甲上有坑是怎么回事 为什么指甲凹凸不平有小坑
指甲的健康状态反映了人体营养状况。缺乏蛋白质、钙、锌、钾、铁以及维生素A和B等营养素，可能导致指甲出现凹凸不平和小坑等异常。7. 肠胃健康的重要性 肠胃不适可能导致营养吸收不良，即使饮食营养丰富，指甲也可能因此受损。保持规律饮食，避免油炸、腌制和生冷食物，有助于维护肠胃健康，从而改善指甲...
指甲上有小坑是怎么回事
指甲上有小坑的原因可能有多种。一、常见原因 1. 营养不良：指甲需要足够的营养来保持健康状态。缺乏维生素或矿物质，如钙、铁、锌等，可能导致指甲变得脆弱，容易出现小坑。2. 指甲受到损伤：经常接触化学物质、过度使用指甲油或其他美甲产品，或是咬指甲等不良习惯，都可能对指甲造成伤害，形成小坑。3...
指甲凹凸不平有小坑是什么原因
指甲可能会有真菌的感染，前部皮肤真菌感染可能会使指甲变糟脆，可能会有小凹坑，会有颜色上的变化，指甲下可能还会有积屑等，就需要进行抗真菌的治疗。除此以外，还有特殊的疾病，比如红斑鳞屑类的疾病，银屑病有指甲的改变叫做顶针样甲，本身疾病就会使指甲产生小的凹坑，看起来就像做针线活时候用的...
