紧急求助！！！！心理咨询师帮忙支招解决问题。帮忙给出这个案例的诊断结果分析以及A该怎么做的建议方法。

Question

我几乎不敢面对同学老师，还有自己的父母亲。对这个大学也产生了一种恐惧。几乎一进学校就感觉心烦意乱。”A神情恍惚，双手及不安的在椅子上滑动。“由于我过去基础很好，我更喜欢看课外书丰富自己，平时轻松的看看课本就能考一个令人满意的分数，所以考大学时轻易的就上了本科线。然而当初填自愿的时候却是被家里逼着填医学校的，我一直想读的是工程，理想被泯灭，一年前来到了这个我不喜欢的学校，当初还安慰自己，无论学什么都是学习吧，兴趣是可以培养的，只要自己稍微用一下功，成绩照样可以辉煌，也依然可以成为学校众人瞩目的学习达人，然后多参加学校的兴趣社团、、、、、、但是在我体验后终于明白了“变化比计划快”，又一次理想被现实打败。半年后的期末考试，各科成绩也只是刚好及格，由此我总感到自己大不如从前，不如别人，有时候很怕同学耻笑，甚至有时候不敢去上课，不敢与同学往来。所以我只能泡在网络，在网上厮杀，打怪，挖宝，PK，似乎成了我的一大乐事，因为我觉得只有这样，才能释放自己的压抑，然后沉醉在那一个个游戏，那一幅幅令人惊心动魄的画面中。在学校通常情况下是没有老师领导来管我们是否学习，所以大一下学期更是放纵自己，每天过着自由散漫的生活，毫无目标，堕落在宿舍上网游戏之类的，但是有时候上课要点名，被逼了去教室，那个时候就感觉自己疲劳倦怠，精神萎靡，头脑昏沉，以至于上课就睡觉，根本无心听老师讲课。因此现在一想到学习我就有一种紧张焦虑的心情，我想自己已经大二了，应该远离网络这条不归路，应该好好的规划自己人生路，应该为自己的未来奋斗、、、、、、有的时候我会尽量控制自己少打游戏，振作起来钻研医学，但是心有余而力不足，更让我痛苦不堪。所以现在感觉自己就生活在另一个脱离了追求进步的社会，陌生的世界离我好远。哎……

Answer 1

我建议去找国家级心理医生，这是我的经历：福州第四医院全部心理医生没有实力不是国家级心理咨询师，我去你们医院什么是心理咨询都是以药物来治疗没办法治根不治本我去问医生国家级心理医生都是以沟通为主，用药物只是调节生理问题但是吃药时没有任何用的心理治疗是有很多种比如是催眠治疗团体治疗等等。。。目前很多医院的心理科都是精神科医生兼任或转任，不知不觉之中，总以精神科的观点去看心理障碍，往往动不动就给患者开药吃，每周费用二、三百，而极少进行心理疏导。也难怪，现在医院的心理科病人多，每天少则十几人，多则三四十人，如果每人给予1小时的心理辅导，看也看不完……本人认为，真正的心理障碍是无需用药的，原因有三：1、心理障碍均为心灵暂时无法面对压力引起，属于心灵调节功能障碍，心病还是靠心理辅导来调节；2、吃药可能会让症状很快得到控制，但停药后呢，是不是又得用心灵去调节药物引起的依赖？！3、患者把心理障碍当作一种生理疾病来看，总觉得医生看病不给药不合常理，这也从反面误导了医生，所以，看心理障碍，医生开药患者吃药便顺理成章地成了周瑜打黄盖。心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法，几乎每个人一生中都需要心理咨询，但现实中还有不少网友对心理咨询存有一些认识误区。

误区一 心理咨询就是聊天

心理咨询不同与一般意义上的聊天，尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

误区二 谁都能当心理咨询师

如同谁都不能随便开汽车一样，心理咨询师应经过严格的训练与考核，取得管理部门的许可证才能上岗。按照发达国家的要求，一名合格的全资心理咨询师应基本具备心理学、医学博士学位，经过严格的实习训练，具有一定的实践经验，通过认证资格考试，在上级督导老师的指导下才能独自开业。由于众所周知的原因，我国目前尚没达到发达国家的要求，差距非常的大，只能降低标准启用一些热爱心理咨询并基本具备心理咨询素质的人才，逐步培养心理咨询高级专业人才，争取早日与国际标准接轨。

误区三 我的心理素质好，不需心理咨询

心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和一大宗的心理问题。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识，你都不可能十分的了解自己，你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻的反省自己，也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子，可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短，促进人生发展与成功。

误区四 心理咨询师能看透我的想法，知道我的过去和未来

有人犯把心理咨询简单化的错误，也有的犯把心理咨询过分复杂化和神秘化的错误。个别人把心理学等同于神秘学说，如同算命先生、占卜、特异功能等，现在市场上有利用电子计算机打着心理测验的幌子进行骗人，有的人故意让心理医生去猜测自己的心理活动，并以此来衡量心理医生的水平高低等等。心理医生除了心理学方面的专业知识与一般人不同外，并无其他特别之处。心理医生有经过训练的良好观察力，知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力，可以判断某些潜意识的心理活动，但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理医生自己不能、也不能借助高科技的仪器了解到具体的想法。最先进的测谎仪也无法测出具体的思维细节，人们对大脑的认识远远落后于对最最复杂电子计算机的认识，心理世界的复杂程度不是现代人所想象的。对待心理咨询必须有科学的思想。

误区五 去做心理咨询丢人

由于历史的原因和许多客观因素的限制，人们对自己的心理世界还不太了解，许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知，去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待，心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决，造成最后发展成重型精神病。“捂”着、“瞒”着的让心理问题任其发展，实在悲哀。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一，是预防心理障碍有效方法，是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”，你可以把内心世界坦诚给心理医生，心理医生会给予精心的维护保养。心理咨询将使你远离愚昧及封建迷信，接受现实、挑战自我。认为“看心理医生丢人”的人是软弱的人，是不敢接受自我与现实的人，其心理也不太健康。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室，充满信心的走向成功的未来。

误区六 心理咨询不应该收费或少收费

心理咨询是助人的事情，是为了帮助人们解除心灵的痛苦，是做善事，而且没有多大的成本，所以不少人认为应该是不收费的。现代人尽管理论上知道时间和知识是有价值的，但由于这些是无形的东西，加上内心深处传统思想影响，许多人需要心理咨询，但是却不愿付费。国外心理咨询是非常昂贵的消费，我国的收费却很低廉，以至许多心理医生不能以此为生，成为影响我国的心理卫生事业发展的原因之一。

误区七 心理咨询应该一次解决问题

许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光，拨开心灵迷雾，远离烦恼与困惑，重见真我的蓝天，还我轻松心情与振奋的斗志。然而心理医生不是什么神仙，更无什么超出常人的功夫，“解铃还须系铃人”，心理咨询是帮助人自己解决自己的问题，心理医生不可能包办解决问题，只是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法，必须有求助者本人多次具体实践才能解决。除非是非常简单的心理问题，可以一次心理咨询能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”，有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及方方面面，心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己、接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程，一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序，一般不可能一次解决问题。并且心理咨询每次有时间的限制。过去心理咨询需要很长时间（几个月至几年）才能解决问题，现在由于理论和技术的改进大大缩短了疗程，但绝不可能都一次解决问题。

在我国心理咨询相对来讲还算刚起步，无论是从事这项事业的人，还是广大需要心理咨询的民众都需要有一个相当长的认识与接受过程。不可否认的是心理咨询有广大的市场与美好的发展前景。毫无疑问，健康的心理对个人和一个民族、一个国家来讲都是非常重要。最近一段时间，网上网下进行了不少心理治疗，也帮了不少人，甚是高兴。

高兴之余，仍有很多无奈……关于心理治疗，关于中国主流文化，确有许多怪现象，在这里浅说一二：

一、看心理医生就是精神病？

很多人把看心理医生等同于得了精神病，所以在中国，还有好多人不愿意看心理医生。有这么一个县级干部，全身莫明其妙疼痛将近10年，到各大医院检查均无问题，这位干部天天吃药，还怪罪爱人，认为是爱人的不好引起的……此种障碍在心理学上称：转换性疼痛障碍，来源于他对生活中压力无法排解的转换。朋友劝他看心理医生，这位干部坚决不去，认为自己搞理论有一套，再说看心理医生那是精神病呀，结果搞到最后和爱人离婚，家庭破裂，疼痛也没有好转……我很想帮他，可他拒我于千里之外，只好作罢。可怜他的爱人，20年来辛苦持家，到中年却无端接受离婚的痛苦。

二、收费越贵，医生越高明？

记得一个做服装生意的朋友跟我说过一件事，他有件商品标价50元，一直卖不出去，眼看马上要换季了，朋友急了，干脆标价500元，结果当天就以400元的好价钱卖出去。晕啊，中国人不买对的，只买贵的啊！在心理治疗中，很多人也有这种观念，收费越贵，医生医术一定高明。

三、名头越多，心理医生越高明？年龄越大，心理医生越有经验？

在这里，引用中日友好医院心理专家李子勋的文，作为说明。
下面的方面是最不可靠的：

1、职称：比如教授或主任医师，甚至博士的头衔也不能代表什么，这是说明他们在某些学识上有造就，但不能代表他作心理专业就在行。

2、心理学会的领头人：如协会主席、理事、全国委员等，忙于事务工作的人，不可能静得下心来做个案。

3、收费昂贵的人：收费贵的人不代表他水平高，自以为是的人总觉得别人该他的，过高地估价自己。

4、海外镀金的人：有海外求学的背景固然很好，但要搞清楚求的什么学，镀的什么金。有些人回国来，以为国内的都是乡巴佬，随他们怎么摆布。我就遇到几个自觉很牛的人，真心地希望她来做一次个案督导或讲讲课，才发现是牛头不对马嘴。

5、出书的人：千万不要以为能写书的人咨询水平就高，十本中国医生写的东西，九本都没法看，让好人也会看出满身的毛病来。

6、年老的人：心理咨询是一个极具挑战性的工作，要求咨询师必须精神饱满，精力充沛，一定是思想开放，灵活，超前，并有多元文化的价值取向。而老年人的思想很难不僵化，自以为自己吃的盐多，也很难克制得住不去教育人。也很难做到共情~~~

Answer 2

.....好像很多人都是这样，由于很多原因没有选择自己喜欢的大学，喜欢的专业，于是大学刚开始的生活过的很痛苦……
但是，没有办法啊，不可能再重新去高考一次了。。。当然你也可以寄希望于研究生转专业。。但是。。医学转到工科好难的样子……

所以了，只能学着淡定和接受，把自己应该学的东西努力学起来，就当锻炼自己的意志力了，同时尝试着把自己喜欢的工科思维结合到所学的东西中，让自己不那么郁闷。。这也算是一个安慰

此外，兴趣和工作并不十分关联，工作帮工作，但是休息之余还是可以坚持自己喜欢的东西的……

所以，现在需要的是忍耐和坚持。悔恨除了绝望不会带来任何的东西

Answer 3

你好！主要问题：1，环境改变了自己。2，成就感和自信没有得到慰藉。3，生活无目标，丧失学习兴趣和动力。建议：1，建立家庭学校人际关系网络。2，参加学校活动，锻炼自我能力，重新找到自我，树立自信和成就感。3，自我暗示给足自己自我激励的言语。

Answer 4

先是选择专业上无法如意，发展到有点焦虑状态，然后就是逃避行为。

我建议你找过心理老师做心理辅导。
推荐一个心理老师给你。你百度一下“心理医生林瑞龙”或者“福州著名心理医生”可以找到林老师的博客。他是福州阳光心理工作室的主任咨询师，对青少年和大学生成长的咨询很有经验。我家孩子就是那里咨询好的。

Answer 5

我的回答可能有点偏激，你对学医如果很排斥的话，对医学很排斥的话，建议早日放弃，不说他学习任务比其他专业重，不说专业是否你自己选的，如果不喜欢早点放弃。不然你会压抑很久。如果只是感觉离开了自己的梦想，对医学不是那么排斥的话，建议早上起床进行10-15分钟短跑。这样可以有效帮你摆脱消极情绪和给自己动力。游戏可以玩，但不能让自己感觉萎靡不振，浑浑谔谔。让自己生活适当加些早晨的体育锻炼。

Answer 6

楼主好，说起来我们还是有缘人，怎么说呢，因为你学的正好和我相反，我是理想医科，家人要我读工程的啊！不过我爱好和你不一样，我喜欢心理学，所以在学校看的心理书多了，就会分析点啦！
首先，你的理想……没有被灭，有信念就有理想！是你想放弃了……才有了理想被泯灭的借口，然后，你沉沦了，是因为你没有自信！学习不是一天两天能说明自己实力的，因为一次两次的失败而放弃，这是懦弱的表现啊！曾经有个人说得好“失败是成功他妈妈！”嗯，我也这么认为的！沉迷网路游戏的摆脱方法很多，我有几种可以治的：1.先学会忍，只看别人玩，自己不玩，和别人讨论可以！2.规定好自己玩电脑的时间，比如什么时候开机，什么时候关机，这是限制自己！3.拼命玩，嗯，这个是让你讨厌那个游戏，因为此时你已经跟不上别人了！