在这里，我想分享一些我曾经尝试过的有助于长高的方法，希望对你有所帮助：
1. 避免进行肌肉训练，比如俯卧撑、仰卧起坐等无氧运动。
2. 保持规律的作息时间，不要晚睡，争取每晚10点上床并且睡觉，尽量不要午睡，因为晚上10点到凌晨2点是长高的黄金时间，午睡可能会影响晚上的睡眠。
3. 避免抽烟和饮酒。
4. 控制情绪，不要过于容易发怒。
5. 保持营养均衡，肉类和蔬菜都要适量摄入，每天至少吃一个水果。
6. 每天最好喝500毫升牛奶，最少也要喝250毫升牛奶。记得选择高钙的纯牛奶。
7. 最好能去看医生，检查一下骨龄或者缺少哪些微量元素，比如钙。
8. 控制过度的“自我安慰”行为。
9. 适当进行运动，推荐跳绳，但是跳绳的频率不宜过多，每周两次，每次30到40分钟为宜。
10. 每周游泳，尽量让脚用力蹬水。游到感觉累了就可以停止。
11. 多吃一些动物肝脏。
12. 吃一些治疗蛔虫的药物，比如史克肠虫清。
13. 保持良好的心态，不要自卑，坚持下去就会有成果。
朋友，祝你能够长到你理想的身高！加油！相信自己！
男的17岁171算不算矮
1. 按照中国的平均身高标准，17岁的男性身高171厘米并不算矮，仍属于中等偏上水平。2. 在青春期，青少年的骨骼生长板尚未完全闭合，这意味着身高仍有增长的潜力。通过均衡饮食、充足睡眠和适量运动，可以促进身高的增长。3. 利用青春期的成长机会，可以进一步提升身高。4. 希望你能够健康成长，实现自己的...
17岁标准男生身高我身高171会不会太矮啊体重52公斤
1. 我国对于17岁男生的标准身高大约在175cm左右，但个体差异较大，171cm的身高并不算矮。2. 体重方面，52公斤对于17岁的男生来说，属于较为健康的范围。3. 每个家庭对身高的期望值不同，有的家庭男生身高超过180cm也是正常的。4. 女生身高普遍认为至少要达到160cm，但这同样不是绝对的标准。5. ...
男生净高171很矮么。17岁,有吸烟的习惯。
男生在17岁时身高171厘米并不算矮。实际上，不同地区和群体的平均身高有所差异，而且身高受遗传、营养和生活方式等多种因素的影响。
男生净高171很矮么。17岁,有吸烟的习惯。
17岁的男生身高171厘米并不算矮。实际上，身高的多样性在人群中是正常的。不同地区和群体的平均身高有所不同，而且身高受到遗传、营养、生活方式等多种因素的影响。
男的17岁171算不算矮
1. 按照我国的标准，男性的平均身高大约是169厘米，所以171厘米并不算矮，属于中等身高范围。2. 作为一名17岁的青少年，你的身高仍有增长的可能。在青春发育期，骨骼生长板尚未完全闭合，因此还有机会通过合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动来促进身高增长。3. 把握住成长的关键时期，充分利用剩余的生长...
男的17岁171算不算矮
国人的平均身高是169，你的不算矮，属于中等了，而且，男生才17岁还有长高的空间，抓紧剩下不多的还可以长高的时间，再努力一把吧。祝你如愿，谢谢采纳！
我男生17周岁才长到171的个子请问怎样才能让自己长高最多还能长高多少...
1. 作为17岁的男生，身高171厘米是正常的，因为身高的增长与遗传、营养、运动和整体健康状况有关。2. 想要继续长高，应该确保营养均衡，多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、坚果和新鲜水果蔬菜。3. 定期进行有氧运动和适量力量训练，如游泳、篮球、排球和跳绳等，有助于促进骨骼生长。4. 保持...
我喜欢踢足球,马上到17岁,1994年的,我171CM,算不算矮啊?
1. 你的身高171cm，对于17岁的年龄来说，并不算矮。2. 在青春发育期，身高会有显著增长，所以你的身高还有很大的增长潜力。3. 1994年出生，现在17岁的你，正好处在人体生长发育的关键时期。4. 保持良好的饮食习惯和适当的运动，如你喜欢的踢足球，都将有助于身体的健康发展。
男生刚17岁171算矮吗
许多人对于身高的问题感到困惑，你17岁身高171cm，并不算矮。我曾经和你有同样的担忧。记得我15岁时身高169cm，因为热衷于打篮球，非常渴望能长高，于是开始寻找各种长高的方法。在15岁到16岁这一年，我的身高几乎没有变化，我几乎要丧失信心了。但是后来，到了18岁时，我长到了182cm，我感到非常高兴...
我是男生17岁身高175算矮吗?
1. 您目前的身高175cm，在17岁的年龄段并不算矮。2. 根据中国的统计数据，17岁青少年的平均身高大约是171cm。3. 身高增长通常在青春期结束后逐渐放缓，但在17岁时，您还有至少四到五年的时间可能继续长高。4. 利用好这段时间，通过合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动，您完全有可能在将来达到180cm...
