1、影响眼睛休息：开灯睡觉光线会对眼睛造成刺激作用，让眼睛处于工作状态，不能得到彻底休息，长此以往会影响眼部运动，以及眼部体力恢复异常，导致眼部疲劳，可能会发生视力下降、近视等情况；
2、出现性早熟：开灯睡觉可能会干扰体内激素水平的分泌，由于体内激素水平分泌具有昼夜变化规律，夜间激素分泌量明显下降，而当白天时激素分泌量增多，如果宝宝睡觉时长时间处于开灯状态，可能会影响体内激素水平分泌，导致体内激素水平偏高，甚至可能会导致宝宝出现性早熟的情况。
宝宝在睡觉时建议关灯，如果在关灯睡觉时宝宝害怕，睡眠不安稳，此时保留光线较暗的小夜灯即可。
宝宝晚上睡觉要开灯好还是关灯好 - 百度宝宝知道
睡眠质量不好的孩子肯定长不高，睡觉时最好不要开灯，长期在灯光下睡眠的孩子不仅睡眠质量差，还会成倍增加患近视的几率。长久在灯光下睡眠，还会影响孩子的眼部网状激活系统，对孩子的视力发育不利。因为持续不断的光线刺激对眼睛伤害很大，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造...
晚上睡觉后开灯,对宝宝视力有影响吗 - 百度宝宝知道
是开灯睡觉还是就开一下就关上。后者没关系的，最多就是宝宝睡觉浅没准会醒来。但是开灯睡觉就不好了。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会...
宝宝开灯睡觉可以吗 - 百度宝宝知道
不可以。一是会让宝宝分不清白天黑夜，不易养成睡觉好习惯。二是，灯光会影响生长激素分泌，孩子涨不高。三是，对宝宝视力不好，四是，影响大脑哦。综上。不要开灯睡觉。一定要自然状态睡觉，最好小夜灯都不要开。
哄婴儿睡觉时关灯好还是开灯好 - 百度宝宝知道
如果孩子跟母亲睡在一起的话，最好是关灯，关灯才能休息好，才能有效帮助人体各项功能的新陈代谢，婴儿是闻味道的，跟母亲睡一起他会有安全感，因此关灯最好；但是有些孩子是不跟母亲睡一起的，为了避免孩子晚上哭闹可以放一盏柔和的灯在孩子旁边，保证孩子的安全感。
婴儿睡觉要不要关灯
婴儿睡觉的时候最好把灯关上，开灯睡觉的宝宝可能会睡不踏实。也可能使宝宝黑白颠倒，如果屋子里太亮的话婴儿可能睡不好觉，因为他可能会以为这是白天。灯光还可能会刺激到他的眼睛，所以如果要是开灯睡觉对身体也有不好的影响。开灯睡觉对婴儿有什么危害 开灯睡觉会导致婴儿抵抗力变低，长期这样会让抵抗...
宝宝睡觉开着灯好吗
事实上，宝宝开着灯睡觉是不好的，因为在睡觉时间有光亮的话会减少体内褪黑激素的分泌，短期来看可能对宝宝并没有什么影响，但是其实这会严重降低睡眠质量，从而影响宝宝的发育。开灯睡觉的坏处：1、开灯睡觉减少了我们人体分泌的褪黑激素，使睡眠质量大打折扣，这会在一定程度上使得我们的抵抗力减弱，就...
晚上睡觉不关灯对宝宝好吗
1. 不关灯睡觉的习惯，会让宝宝的免疫力变低，因为宝宝晚上在睡觉的时候，身体内会分泌出一种叫退色素的东西。这种物质可以避免宝宝的细胞受损，夜里如果开灯睡觉。这种物质会分泌少，导致宝宝的免疫力降低。2. 晚上不关灯有可能会让宝宝日后长不高。专家说宝宝最佳的生长时间是在晚上，宝妈们晚上开灯...
宝宝晚上开灯睡觉到底的利弊是什么呢?
首先，我们来看一下宝宝晚上开灯睡觉的利处。一方面，开灯可以提供安全感。对于许多宝宝来说，黑暗可能会引发恐惧感，而灯光可以让他们感到安心。另一方面，开灯可以帮助父母更好地照顾宝宝。夜间喂奶、换尿布或是观察宝宝的睡眠状况时，有灯光会更加方便。然而，宝宝晚上开灯睡觉也存在一些潜在的弊端。首先，...
孩子睡觉必须关灯吗?
孩子睡觉通常建议关灯。关灯睡觉有助于孩子建立良好的睡眠习惯和睡眠质量。在黑暗的环境中，人体会分泌更多的褪黑素，这是一种促进睡眠的激素，能够帮助孩子更快地进入睡眠状态，并且提高睡眠的深度和质量。例如，孩子在开灯的环境中可能会因为光线的刺激而难以入睡，或者睡眠较浅，容易醒来。关灯睡觉还有...
婴儿晚上开灯睡觉好吗
别说孩子，很多成年人出于各种原因一直有开灯睡觉的习惯。可能是因为害怕、也可能是一种习惯、或许是因为心理上的一种安慰等等。有的家长将自己的习惯延续到了宝宝的身上，那么就来了解一下婴儿晚上开灯睡觉好吗？开灯睡觉，会一直促进体内分泌黑色素，宝宝如果长期开灯睡觉，会导致宝宝的免疫力下降，从而...
