之前网上一直流传着，指甲下面的月牙越突出越好，越突出说明身体不缺乏微量元素，营养越充足。反之，说明身体严重缺乏，微量元素和矿物质。其实，准确的说这是不对的，指甲上确实可以看出一个人大概的健康，但看的不是营养，而是疾病程度，具体方法有以下几种：
1、正常情况下，一个健康的人，手指甲上的月牙大概是9个左右，它因为你的年龄和疾病次数而消失，也就是说，如果月牙的数量减少，说明你曾患过疾病，或年龄已经不小了，有些时候，也会随着你疾病的康复而增加，所以说，我们如果看到一个年轻的人，他的指甲上的月牙大概有8~10个，那么说明他的身体大概还是健康的，至少得过的疾病次数还是比较少的。
2、其实，指甲上的月牙，很多人认为越大越好，这也是一个误区，月牙的正常大小应该是整个指甲的1/5左右，如果小于1/5，很有可能表示，这个人精力不太旺盛，胃肠功能消化系统不是很足。如果月牙大于1/5，则这个人的心肌可能肥大，容易患一些心脑血管性的慢性疾病。
最后，如果我们发现自己的月牙不健康，要尽量多补充一些蛋白质和维生素，多吃鱼肉类，平时，要注意良好的作息习惯，尽量多吃水果蔬菜，少吃油腻或辛辣等刺激性食物，保持适当的运动，当我们身体的状态逐渐恢复，指甲上的月牙也会一个一个的再长出来。
指甲上的“月牙”越多,说明身体越好吗?
当出现每个手指的月牙都很小，且指甲的光泽度非常差，那么，说明这个人气血不足，体质较差，属于寒性体质，特别怕冷。有的时候，还容易出现畏寒的症状。那么，平常多吃点温补的食物，比如：羊肉、当归、生姜、红枣、黑木耳等。2、月牙很大 月牙大不正是健康的表现吗？当你出现月牙面积超过指甲的1\/4的...
指甲上有月牙代表健康吗?
1、手指指甲上的月牙并不能完全代表人体健康水平的。有没有月牙以及月牙的大小个体差异比较大。从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛。手指指甲上的月牙并不能完全代表人体健康水平的。有没有月牙以及月牙的大小个体差异比较大。从中医来讲，一个人手指甲上的...
指甲上的月牙痕代表什么?手指甲上的月牙与健康的关系?
月牙痕数量少，甚至只有大拇指上有月牙痕者属于寒性体质。此类人多脏腑功能低下，气血运行缓慢，身体素质较差。平时多有脸色苍白、精神不振、手脚冰凉、嗜睡怕冷的现象。月牙痕边界模糊，颜色与指甲相近者属于寒热交错、阴阳失调型。此类人体内阴阳盛衰变换，寒热体质的变换可因为不同时期，不同的保养而改变。
指甲上面的月牙真的能反应身体健康状况嘛?
指甲上的月牙并不能完全反映出人体健康状况，也不是月牙越多身体越好，更重要的是看它的变化。人的指甲内有一个不停制造新的角蛋白细胞、且能让指甲不断生长的甲基，它的生长速度是由中间向两边递减，细胞变成白透明是不会因为位置不同发生改变的，白色弧形就会慢慢露出来，月牙不过就是新的指甲而已。...
指甲上的月牙代表什么,真的是越多越健康吗?
月牙的数量和大小只是身体新陈代谢的正常变动，偶尔多一个少一个的很正常不用去管它。
指甲上的月牙和健康有关系吗?
月牙的数量和大小只是身体新陈代谢的正常变动，偶尔多一个少一个的很正常不用去管它。
指甲盖的月牙少就是身体不好吗
指甲盖的月牙也称为甲半月，俗称月牙，月牙少可能代表月牙面积小或数量减少。指甲盖也就是指甲，并没有科学依据表明指甲上的月牙少就是身体不好，因此不能仅通过指甲月牙的多少来判断身体状况。如果想要准确了解自身的健康状况，建议去专业医院的体检科进行相关检查。月牙的多少与身体的关系一般如下：一、...
手指甲月牙代表了什么
根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1\/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较...
有人说指甲上的月牙代表身体健康,指甲上的月牙是怎么引起的?
通常情况下，半月痕最少要有8个，总面积要占指甲的五分之一，以奶白色为好。大拇指、无名指、中拇指都是有月牙才算基本上身心健康。半月痕越少，表明活力越差，身体素质越寒，也就是免疫能力弱，身体手和脚严寒。假如仅有2个拇指有半月痕，则非常容易是肾亏，由重欲、经常熬夜而致。假如半月痕少...
手指甲上的“月牙”大小和多少,能代表身体的健康状态吗?
身体的健康与否，基本上都会从很多状况中能够体现出来，特别是手指甲上的月牙就能够代表一个人身体的症状。对于成年人来说，几乎每个人都会有月牙痕，这也是通过指甲来反映身体健康的问题，越压越多就证明身体越好。因为新陈代谢生长的速度比较快，指甲也会通过自己的吸收就会形成白色的痕迹。一般甲床生长...
