小女生学舞蹈好。
学舞蹈对身体的好处:
1、形体优美:经过一段时间的舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹),可以让人站得直,形体优美,并且还可以改正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位共同工作,因此,学舞蹈可以让身体变得更加协调。
3、增强肢体灵活性、柔韧性:经过舞蹈训练,可以让人的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
扩展资料:
儿童从6-7岁开始学舞蹈好。学舞蹈要选择合适的年龄,练习过早可能会影响生长发育,且容易受伤。建议强度大的运动最好在6-7 岁开始练习,尽量在专业素养较高的老师带领下进行学习。
在学习舞蹈时,孩子首先要出于自身意愿,孩子练习时最好要有老师或家长看护。
运动前一定要热身,活动各主要关节,并可在学舞蹈前做相关身体体检。