为什么很多女生在遭受家暴后还是会选择原谅？

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整个社会都在告诉我们，家暴不可以被原谅，只要动过手，就要坚决离开。但事实是，并不是每个人都可以在第一次被伤害后，就能选择果断分开的。对于那些选择原谅的人来说，大众坚决鼓励其分开的目光，也是有杀伤力的，因为那些目光，会让她看到自以为的懦弱与孤独，反而会让她在再一次被伤害时，为了避免听到那句“我早就劝过你”而闭口不言。

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家暴为什么会被原谅？

如果你身边的一位朋友经历了家暴，却选择留下或原谅，你会对其中缘由如何猜测呢？我们会考虑到她是否有经济能力，会考虑她是否为了孩子做出的“牺牲”，会评估她人格的独立性，甚至会想知道她是否有可以依靠的社会支持系统。但我们往往会忽略，也许她是因为真的爱他。

而大多数走进咨询室的来访者，面临的恰恰是这种处境：被伤害痛苦，但失去爱人好像更痛苦，何况，他也真的很爱我啊。所以，这次的冲突可能是上头了，他也真心道歉了，认错了，我为什么不能相信他一次，要这么轻易地否定我们的爱情，断送我们的幸福呢？

电视剧《大小谎言》剧照

所以即使所有人都在说，家暴只有0次和无数次，可当第一次发生时，能够真的做出选择，拒绝原谅的人，其实很少。我们会倾向于把它当作偶发事件，当作压力的产物，当作自己激怒了对方的结果。毕竟，10分钟的冲突在10个月甚至10年的感情面前，短到不值一提。如果无法理解到这一点，你可能在一开始就错过了你的来访者。

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家暴为什么不该被原谅

我能理解为什么会选择原谅，选择接受，即使很多做出这种选择的姑娘会告诉我：“从小到大，连我父母都没有打过我一下”。她们还是会选择“再相信他一次”，因为爱情真的让人很心动。可我依然要说，0或无数次，也许并不是危言耸听。

首先，之所以会相信不会再有下次，是因为我们把家暴理解为情绪冲动，并且看到了极度诚恳的道歉和悔过，如果已经深刻认识到错误，怎么还可能再犯呢？就像偷东西被抓的孩子，是因为一时鬼迷心窍，认识到错误之后就不会再犯一样。

等等，真的是这样吗？如果偷了东西只是简单教育，甚至置之不理，不当回事，这个行为会消失？还是会增多？同理，从行为角度来说，在这一过程中，往往发展了两条不同模式的行为路径：

受害者：

争吵冲突（行为）——遭受伤害（惩罚）——争吵行为减少（行为减少）

施暴者：

争吵冲突（行为）——实施伤害，情绪宣泄，争吵停止（强化）——无后果or对方争吵减少（强化）——争吵行为/暴力增多（行为强化）

所以，即时的原谅本身可能就为不良行为的强化不自觉埋下了伏笔。

电视剧《大小谎言》剧照

其次，我们都知道家暴是情绪的失控，而原谅是因为我们认为情绪可以被人控制。可如果我告诉你，每个人情绪控制的能力某种程度上可能与生理有关，与大脑发育有关，你还会这样想吗？

一个人与路人因为口角之争动手，和一个人对自己挚爱之人动手是完全不一样的性质。一个很简单的问题，即使再愤怒，你会动手打父母吗？抛开道德原因外，我们不会的一个重要原因，也是因为爱与在乎，和由此存在的理性和自控。所以这种关系中的动手，可能不只关乎认知方式了。

我们每个人的情绪反应会受到交感神经系统和副交感神经系统的共同控制。交感神经会在紧急情况下提高心率，血压，激活身体应对危机，而副交感神经则会帮助平衡，抵消症状，恢复平静。而有些人会存在交感神经系统激活快，副交感神经系统平衡代偿慢的特点，因此本就更容易冲动与犯错。

另一方面，我们都知道人类的大脑可以描述为本能脑、情绪脑和理智脑。从发育来看，本能脑在婴儿时就比较完善了，情绪脑则等到青春期才趋于完善，而理智脑却要等到成年期才基本发育成熟。并且，我们的大脑有800亿个神经元细胞，而本能脑和情绪脑拥有近八成，所以对大脑拥有绝对的掌控力。因此希望对方克服本能和情绪反应来理智处理问题可能本就很难，特别是如果你的另一半还没到成年期（25~30岁），你就更要怀疑他不会再犯的可能性了。

所以，0或无数次，是有道理的，但是，你必须只有一个选择吗？

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你可以选择不勇敢

做心理咨询时，其实很容易遇到“家暴”的话题，而其中最让我难受的，就是来访者担心我因为她没有选择离开而失望，担心我觉得她不够“勇敢”。不知什么时候起，我们的所有行为好像都简单地跟是否勇敢挂上了钩。

就像前面说的，虽然从行为角度和生理角度来说，家暴都可能会再次发生，但不是每个人都可以轻易做出选择。不论是出于爱、不舍，还是害怕、责任。本就受到了最亲近人伤害的你，不该再承受“无法做出选择”的指责或不安。

作为咨询师，我们会做的绝不是给你更多的压力或自责，我们要做的是和你站在一起，帮你一起抵挡可能再次出现的伤害。如果你还没有做好准备，如果这只是一个“小冲突”（当然，严重的家暴，是在咨询例外范围的），如果你还想相信一次，我会陪在你身边，至少让你不会觉得自己是孤单一人，至少，当伤害再次降临，你能说出，或你能自然地告诉我你遇到了什么，你需要我的帮助。

勇气有时不是天生就具备的，果断也不一定是属于每一个人的。但我们可以在耐心地陪伴与成长中学会自我保护与选择。说到底，爱情是应该被呵护，而不是被恐吓的。愿每一个人都能珍惜所爱，把伤害永远停留在0。