我和老公结婚才一年，我们之间就经常吵架。

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新婚夫妻需要相互理解和适应

新婚期是夫妻关系中一个充满挑战和磨合的阶段。由于新婚夫妇在生活习惯、个性特点、生活节奏等方面可能存在差异，因此可能会出现一些摩擦和冲突。在您的案例中，您提到您的丈夫在白天和晚上都表现得比较折腾，这可能是因为新婚期的新鲜感、工作压力、生活压力等多种因素导致的。

首先，沟通和理解是解决问题的关键。您可以尝试与您的丈夫坦诚地交流，了解他为什么会有这样的行为，是否有什么特别的压力或困扰。同时，也可以表达您的感受和期望，让他了解您希望在新婚期中有一个和谐、平稳的生活节奏。通过有效的沟通，双方可以增进理解，减少误解，从而找到解决问题的办法。

其次，建立共同的生活目标和规则也是非常重要的。您可以和丈夫一起制定一些基本的家庭规则，如晚上几点后不再大声说话、保持卧室的整洁和安静等。同时，也可以规划一些共同的休闲活动，如看电影、散步、旅行等，以增进彼此的感情和默契。

最后，需要注意的是，新婚期是一个需要相互适应和磨合的过程。在这个过程中，双方都需要有耐心和包容心，不要过于苛求对方。同时，也要保持积极的心态和乐观的态度，相信通过双方的努力和付出，一定能够建立起一个幸福美满的家庭。

总之，新婚期的夫妻需要相互理解、沟通和适应，通过共同努力和付出，才能建立起一个和谐、稳定的家庭关系。希望以上建议对您有所帮助。