跑步能使身体不怕冷吗

Answer 1

　　这样分情况的，每个人体质不一样，跑步可以锻炼身体，增加抵抗力。
　　跑步锻炼好处多。青少年经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。跑步也有许多种类型，有短跑、中长跑、超长距离跑等。跑速不同，跑距不同，对人体产生的影响也不同。通常跑步锻炼是长跑，一般是清晨或夜晚，沿着公路或在野外环境下进行，这样可以配合进行空气浴，也可以使人的大脑得到休息。对以青少年，一个良好的变换的锻炼环境，可以使他们的精神得以调节，直接接触到自然，使其在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。

Answer 2

我想你的意思是经常锻炼跑步，平时就不会手冷脚冷了？这个不好说，和你的体质有关，有的人天生体质不好。但是跑步可以有效锻炼你的心肺功能，促进你的血液循环，经常锻炼这方面有氧运动的人通常不会出现手冷脚冷的情况。

总之运动可以改善体质，多运动总比不运动要强百倍。

Answer 3

过程中不会冷，静下心来后会冷，还会感冒。