可我家孩子不肯早睡，天天要熬到十点或十一点才睡，有什么方法让他早睡吗
可我家孩子不肯早睡，天天要熬到十点或十一点才睡，有什么方法让他早睡吗
追答晚饭后带他出去玩，让他多运动，累了睡得早。
小儿推拿也管用，有的是因为小孩心火旺盛睡不着。
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第二天不会累就好
追问可我家孩子不肯早睡，天天要熬到十点或十一点才睡，有什么方法让他早睡吗
追答晚上让她看书，不要玩游戏
她白天精神好么
追问还行
追答精神好就行
你和老公平时也睡得晚吧
追问嗯
追答和老公早点睡，做子榜样
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可我家孩子不肯早睡，天天要熬到十点或十一点才睡，有什么方法让他早睡吗
小学一、二、三年级的学生,晚上应该几点睡觉呢?
二年级的家长分享说，他们的孩子通常在晚上10点半上床睡觉。尽管作业并不算多，但孩子们往往会花费较多的时间完成任务。孩子们在晚上8点左右可以完成作业，如果有制作小报等特别任务，时间会稍有延长。然而，孩子们在睡觉前会有一系列的活动，如在马桶上看书、在家中跳跃等，这些活动不经意间消耗了时间。
学生几点睡觉最好
对于小学生还是一天能保持到9点钟左右入睡是比较好的，因为现在学生睡午觉的条件比较有限，所以早点睡觉，可以保持9-10个小时的睡眠时间最好了。中学以上对睡眠要求时间会更低，成年之后5-8个小时之间的睡眠都属于正常范围。
小学生早上几点起床是最佳时间
小学生1天所需的睡眠时间约为9-10个小时，如果晚上按照最佳的睡眠时间8:00-9:00睡觉，则早晨起床时间在6:00-7:00最佳。具体的小学生早晨起床时间与小学生的家庭、生活习惯、到校时间，以及距离学校的远近而有所差异。小学生应养成早睡早起的好习惯，临睡前不要做太兴奋的活动，不要过多看电视或手...
孩子一天要几点睡觉几点起床呢?
一年级小学生的理想作息时间表如下：1. 早上6:50至7:10：起床并进行洗漱。2. 7:10至7:30：享用早餐。3. 7:30至8:00：前往学校。4. 8:00至11:30：上午的课程学习。5. 11:30至14:00：午餐及午休时间。6. 14:00至16:30：下午的课程学习。7. 16:30至17:30：自习时间。8. 17:30至1...
小学生睡眠时间多少为宜,几点睡觉,起床好?
不要少于8个小时，到第二天6：30起床比较合适。孩子上小学后，只有睡眠充足，才能保证一天的活动和学习效率。所以，建议6~12岁孩子，每天保证9~12个小时的睡眠，不要少于8个小时，否则会严重影响学习效率。大多数人白天的工作安排的比较紧张，往往需要早点起床，所以，可以考虑早点睡觉，也就是我们常说...
现在小学生放假一般都是几点睡觉?
小学生放假后的睡眠时间因年龄和个体差异而有所不同，但是根据中国儿童睡眠研究会发布的《中国儿童睡眠指南》建议，小学生每天的睡眠时间应该在9-11小时之间。根据这个推荐值，小学生放假后也应该保持良好的睡眠习惯，尽量在晚上10点钟前入睡，早上7点钟后起床，以保证充足的睡眠时间和质量，有利于身体健康...
开学后,大家的娃都是几点睡呢?
一、学龄前儿童（3-6岁）对于学龄前的幼儿来说，充足的睡眠是他们健康成长的关键。根据美国儿科学会的建议，这个年龄段的孩子每天需要10-14小时的睡眠，包括夜间睡眠和白天的小睡。因此，如果孩子下午有小睡的习惯，他们通常会在晚上7点到8点间入睡。没有小睡习惯的孩子可能会稍晚一些入睡。二、小学低...
小学一、二、三年级的学生,晚上应该几点睡觉呢?
“世界睡眠日”提出一个标准，小学生的睡眠时间是10个小时，初中生9个小时，高中生8个小时。睡不足，对孩子的代谢功能和免疫力功能都有影响。孩子可能因此精神不集中、意志力低下。不少家长都会让孩子周末少上一些补习课，多让孩子补充睡眠就是最好的补救方法了。良好的睡眠质量，体现为是第二天早晨...
孩子应该几点睡会智商高
家长最好建立一个睡前仪式，几点上床，睡前有个小仪式，比如听故事或者是阅读绘本，家长和孩子一起阅读，既能增进亲子关系，也能让孩子了解到到了睡觉的时候了。不管孩子多大，当孩子看到这种情景就明白需要睡觉了，当然这种习惯越早养成越好。好的习惯养成了，孩子在入睡就不难了。三、保持一个安静的环境...
小学生几点睡觉?
应该9：00睡最好
