大腿内侧的肌肉疼痛，怎么办？

Question

昨天下午篮球比赛，今天一跳起来左大腿内侧的肌肉就很疼，而且明显比右腿肿些，平时走路没有大碍，可是这两天都有比赛，我该怎么办？

Answer 1

我和你有过同样的经历，也是同样的运动伤，我个人认为很严重，如果你愿意最好去医院，很有可能是肌肉拉伤，但也可能是伤到筋了，最好去医院，如果你实在不愿去，就试试云南白药，朋友都说那个非常好用，我当时因为讨厌医院没去，一开始也肿，腿基本抬不起来，上楼梯都困难，我当时什么药也没用，第一个礼拜，就是这样，后来，逐步可以上楼梯了，在后来就只是，跑不行，坐着抬不起腿，我是一个月~两个月就不疼了，不过，有句老话：伤筋动骨一百天，还是建议你去看看，虽然我现在一点事没有，但还是建议你去医院，比较保险，也可以少受点苦吧！以后要注意，在训练前都要热身，能撑多大撑多大，别勉强，每晚睡觉之前压一下腿 现在最好擦红花油，我觉得挺有用的

Answer 2

软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.

Answer 3

男人在夏季，天气较闷热的情况下，提防阴囊湿疹，建议您平时少穿牛仔裤，多穿宽松裤子，平时洗澡，私处要清洗干净，尽量保持干爽，日常生活注意荤素搭配，不可过多劳累

在涂抹藓  萶  霜早晚各一次，坚持一段时间就会具有很好的治疗效果。

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ㅤ做法：将老南瓜挖囊去皮洗净，切片，纵向切成薄片，皮的方向朝下置于碗内，有助于保持瓜形。将鲜百合洗净后放入南瓜中，加入白糖。放入蒸笼蒸熟即可。将碗内的南瓜倒扣在碟子上，将碗拿开。最理想的南瓜是8月份以后湖南、江西一带的红南瓜，没有时也可用广东的小南瓜。烹调时尽量保持南瓜的形状，倒扣时不要弄散，否则就无法呈现“内有乾坤”的感觉。

相思百合

材料：鲜百合150克，红柿子椒半个，青柿子椒半个，红芸豆50克，素油，盐，味精，白糖，姜末，水淀粉。

做法：红芸豆加少许盐煮熟透（最好先用清水泡展，煮时可以省火），捞出备用。鲜百合分片洗净凉干，柿子椒切成小方片。锅中放少量素油加热，将柿子椒片，百合倒入锅中爆炒片刻，再倒入芸豆，加盐，味精，姜末，少许白糖，翻炒均匀，再用水淀粉勾汁出锅。通常商店有卖真空包装的鲜百合，也有卖干的百合的。若买不到鲜百合，用干的泡展也能用，效果稍差些。

百合炒鱼片

材料：草鱼片200克、甜椒200克、葱15克、姜15克。干百合30克。辅料：盐1大匙、料酒1大匙、胡椒粉少许、淀粉1大匙、香油1大匙。

做法：干百合浸泡水中约2小时，再沥干水分备用。鱼肉切片，先用少许盐、胡椒粉、料酒腌10分钟后，再拌入淀粉，放入开水汆烫过。将葱、姜切末，甜椒切片，锅内倒入2大匙色拉油，先将葱、姜爆香，再加入1/3杯的水煮开，最后加入百合、甜椒及草鱼片大火炒2分钟，起锅前放入盐、香油调味，拌炒均匀即可。

Answer 4

朋友您好，是股癣

股癣病的初期表现，一般会在人体的股内侧也就是常说的大腿内侧，出现红色的，边缘清晰的凸起斑纹，并且会逐渐向中心蔓延，直至最终连成在一起。

其症状主要体现在患处感觉瘙痒，经抓瘙后会伴随着脱屑，会导致患处更为严重

股癣是指股内侧、会阴、臀部感染真菌后引起的皮肤病,多见于臀部和大腿上内侧,初起为小丘诊（小疙瘩）,奇痒,然后扩大形成边缘呈环状凸起, 中央平坦的圆形或多形性皮损,常见脱屑,建议口服维生素B2

当股癣产生瘙痒时，要积极冶疗 可使用中要膏如藓xian春霜 ，勿过度搔抓和烫洗，尤其是勿用肥皂水烫洗。 

祝早日痊愈！

Answer 5

忌辛辣食品：辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和兴奋性的饮料(如酒、浓茶)能影响交感神经的相对平衡，加速汗液的排泄，造成手部多汗。这种潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖，加重病情。忌过食肥甘：本病多由湿热毒邪蕴结皮肤所致，而肥甘食品(如肥肉、油炸食品、白糖等)易蕴湿化热，加重本病病情，故不宜过食。
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水养相对土养来说，大部分原因也是相同的，有个别不一样，主要有：

第一、水质影响

对于水养来说，水是富贵竹生长的基础，自然也是造成叶子发黄的一个重要方面，这时主要是看它的根系是否新鲜，如导致根系腐烂，则要剪去腐烂的根系，换用凉开水。

第二、光照 影响(这里也包括两个方面)

a、光照过暗：无法得到足够的阳光，无法形成叶绿素，自然也会造成叶子发黄。

b、光照过强：富贵竹不适宜强光照射，强光照射就会造成叶子发黄

针对上述两种情况，应该先将黄叶剪去。同时将腐烂的根系剪去，然后放在一个适温、散光的环境，这样又能重新生长的很好。

第三、施肥 影响(这里也主要包括两个方面)

a、施肥过多：施肥过多也很容易引起花卉发黄，它主要表现在新叶顶尖出现干褐色，叶面一般显得肥厚而无光泽，且凹凸不舒展，老叶片则焦黄脱落。这时应重新换水。

b、肥料不足：主要表现在嫩叶颜色变淡，呈黄或淡绿色，而不是绿色。老叶这时一般看不出什么大的变化，这时只需要加入适量的肥料就可以了。