玩电脑或看电视时，是开灯好还是关灯好

Answer 1

开灯和关灯会直接影响看电视时的背景亮度。

看电视时，如果把灯全部关掉，背景就会很暗，小而亮的荧光屏和背景形成强烈的对比，时间一长，我们的眼睛就会感到疲劳，就像我们长时间用眼睛盯着灯光一样；在全黑的环境里看电视，还会增加体内甲种维生素的消耗。

如果看电视时，把屋里的灯全部开亮，在明亮的背景下，荧光屏就显得灰暗，这样就会使图像的对比度和灰度等级下降，图像变得发淡而层次不清，大大地影响了收看效果，如果长期看这种不清楚的画面，也会影响我们的视力。

如此说来，看电视时，把灯全部关掉不好，全部开亮也不好，最好在室内开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯泡，有罩的更好，以调节室内的背景亮度，使眼睛不感到疲劳，接收效果也好，同时也能减少体内甲种维生素的消耗。

小瓦数电灯的放置位置应注意下面两个问题：第一是这盏灯不要出现在人们观看电视的视野内，以免分散注意力，产生不必要的刺激；第二是灯光不要直射到荧光屏上，以免影响图像质量。

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/5381236.html?fr=qrl3

Answer 2

开灯好，因为我们看着显示器实际可以看成一个灯泡，显示的内容总是在明暗变化，这样我们的瞳孔括约肌要不断的调节（一般感觉不出来），但时间长了，会视疲劳。还是开个小瓦数的灯好，节约用电，保护健康

Answer 3

不少人上看电视用电脑时，喜欢把房间的灯都关上。他们感觉，这样电视和电脑的屏幕显得亮、清晰。其实这对眼睛是不利的。电视、电脑屏幕与周围景物明暗程度的较大反差会增加眼睛的疲劳程度，所以晚上看电视用电脑时，不应把灯全部关上，而应让房间保持一定的亮度，比如开一盏3～8瓦的灯，但不要让光线直接照射在屏幕上。这样对保护视力有好处的！

Answer 4

白天关灯，晚上开灯。。。

Answer 5

开灯

不然会影响视力的