感情存在时烦恼，失去时痛苦该怎样办？

Answer 1

会有这种感觉其实说白了就是还没学会珍惜。既然知道失去以后痛苦，那么我们能做的就是在下次的感情中学会珍惜对方，人都是在痛苦中成长的，要懂得吸取这次失去的经验，在下次感情到来时多想想曾经的痛，你就不会觉得烦恼了。

你也可以尝试去挽回这段感情，既然你会觉得痛苦，那就证明你还是很在乎这段感情的，既然这样就努力看看能不能挽回吧。虽然两个人的感情出现裂缝后想挽回是很困难的事情，但是只要你能找到导致你们分开的原因，以此为起点，下决心改变，脱胎换骨，让自己变得更优秀，然后把你优秀的一面慢慢的展示给对方，相信对方会重新跟你在一起的。

挽回感情没有灵丹妙药，只有循序渐进，才能最终找回真爱。挽回是一件需要你主动表现的事情。我始终觉得两个人可以相知相恋是一件很不容易的事情，缘分这个东西，假如失去了就再也回不来。那个回不来，不是两个人再也见不到了。而是有缘相见，但是手难牵。

所以说爱情需要珍惜，婚姻需要经营，两个人一起走进婚姻的殿堂需要的是忍耐，宽容、理解，信任。在恋爱中，两个不同家庭背景的人互相的磨合，互相去适应，互相去体贴。这样的关系平衡其实就像我们儿时玩的跷跷板，两个人在一起，只有找到一个平衡点，才能让这段感情的跷跷板不会失衡，保持平和。

Answer 2

感情有时候确实也会存在烦恼，如果失去的时候痛苦，我觉得很正常，这些都是人之常情，看开一点，不要总是让自己沉迷于过去的那种痛苦中就行。

Answer 3

既然本来感情的存在让你感觉到了烦恼，因此你才选择去失去它，这是很正常的逻辑关系，所以你既然已经这么做了，那么就不要再去痛苦和后悔，要知道你现在的这些情绪都已经对事实没有任何影响和改变了。

Answer 4

我觉得你应该把这个烦恼告诉给最了解你的人，这段感情到底适不适合你，到底要不要决定挽回，让朋友或者家人给你一点建议，毕竟很多时候，当局者迷旁观者清。

Answer 5

每一份感情都会存在一定的烦恼，其实我们应该要学会化解感情当中的烦恼，失去以后那么就应该要接受，不要总是想着可以挽回。