常吃面条容易营养不良
营养不良是指通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。
所以如果天天吃面条，势必主食太单一。再加上每天的面条不是变着花样，或者只做集中花样，或者不配其他东西，那长期吃面条，一定会营养不良。
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拓展资料
面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。
面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制或抻成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁或圆）或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多，品种多样。地方特色极其丰富，又如庆祝生日时吃的长寿面以及国外的香浓意大利面等。好吃的面条几乎都是温和而筋道的，将面食的风味发展到极致。
各地特色面食有武汉热干面、内蒙古的焖面、山西的刀削面、栲栳栳、揪片、抿面、北京的炸酱面、兰州拉面、重庆小面、上海阳春面、高邮酱油面（又称高邮阳春面）襄阳牛肉面、扬州阳春面、扬州炒面、东北的冷面、保定的大慈阁素面、陕西油泼面、河南的烩面、捞面、麻鸭面、_烙面、广东的云吞面、福建的沙县拌面、漳州卤面、莆田卤面、厦门沙茶面、四川的担担面、岐山和新野的臊子面，贵阳的肠旺面等等。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E9%9D%A2%E6%9D%A1/386300"target="_blank"title="百度百科-面条">百度百科-面条
晚上吃面条有什么坏处
有坏处。1、常吃面条容易患慢性病 面条是主食，也是精细粮食，主食主要提供的是碳水化合物。一碗面条大约3两多，能量为330-850kcal之间。经常吃面条会怎样，最简单就是长胖啊！大多的慢性病病因其实就是肥胖。如果你长胖了，还接着天天吃面条，很容易患高血压、糖尿病、高血脂等慢性病，也称为代谢性...
常吃面条对身体好吗
1、太频繁吃不太好的，对身体有不好的影响。2、其实面条它的淀粉含量还是非常高的，所以说面条作为一种面食，它属于一种高热量的食物，而且面条常常会非常容易给人一种饱腹感，所以说如果我们每天吃面条的话，还有可能就会使身体出现发胖的现象。3、大家都知道面条非常容易熟，而且我们大家在吃面条的时...
一日三餐吃面条对身体好不好
如果将面条当做主食天天吃会造成营养不良，天天吃面条会导致主食比较单一，身体对营养的摄入不足且吸收不良，严重的可能会导致过度的损耗身体的营养，所以不建议长期将面条当做主食食用。有部分女性想要拥有完美的身材，因此会在平时尽量的节食，其实相比于节食来说，选择吃面条减肥的效果会更好，面条当中的热...
一日三餐吃面条对身体好不好
1. 不建议主食天天是面条。2. 长期以面条为主食可能导致营养不良。因为单一的主食选择可能会造成营养摄入不均衡，影响身体对营养的吸收，严重时可能会导致身体营养素的过度消耗。3. 面条是一种低热量的食物，能提供较强的饱腹感，对于想要减肥的人来说，面条是一个较好的选择。4. 高血压和高血糖患者...
长期吃面条的坏处是什么
3、多吃会导致身体发胖。面条的含淀粉非常高，面条它本身作为一种面食，属于热量比较高的食物，中午吃比较好。它很容易产生饱腹感，能补充人体微量元素。晚上吃则会导致身体发胖，因为晚上吃不好消化，胃部比较疲劳，营养吸收不好，容易沉淀，导致变胖。4、对肠胃健康有害。大家都知道面条非常容易熟，而且...
长期吃面条对身体有什么影响
长期吃面条对身体既有好处也有影响。面条是一种传统的面食，主要由面粉制成，含有丰富的碳水化合物，是日常饮食中的主食之一。长期适量吃面条对身体有益，可以提供能量和营养，有助于维持正常的身体功能。但过度摄入或特定情况下也可能对身体产生影响。一、长期适量吃面条的好处 1. 提供能量：面条中的...
经常吃面条对身体不好吗
1. 面条本身是一种主要由小麦粉制成的食品，含有碳水化合物、蛋白质和少量维生素和矿物质。2. 经常吃面条不会直接对身体造成有害影响，但需要注意面条的烹饪方式和搭配的食物。3. 如果长时间以面条为主食，可能会导致营养不均衡，因为面条并不能提供人体所需的所有营养素。4. 为了保持健康饮食，应该将...
吃面条的好处和坏处
坏处：1. 面条虽然适合大多数人食用，但湿热体质的人应避免食用。2. 吃面条时应注意温度，过热或过凉的面条都对消化系统有不良影响。面条的种类和制作方式多样，不同季节有不同的食用方式。新鲜面条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维等营养成分。无论是汤面还是凉面，都应在适宜的温度下食用，以...
长期吃面条对身体有什么影响
常吃面条容易营养不良 营养不良是指通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。所以如果天天吃面条，势必主食太单一。再加上每天的面条不是变着花样，或者只做集中花样，或者不配其他东西，那长期吃面条，...
天天吃面条有什么好处?为什么呢?
而没有特别的不利之处。8. 面条由小麦粉制成，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，煮熟后能提供强烈的饱腹感。9. 面条中的硬质小麦含有B族维生素，能刺激脑细胞，对大脑功能有益。10. 以上就是对“天天吃面条有什么好处？”这一问题的详细解答，希望对您有所帮助。如有疑问，欢迎在评论区留言交流。
