要注意的就是 上学的孩子很少吃早饭，
这一点是非常不可取的！！！切记！
、 早饭时3餐中最重要的一顿饭。
我今年19岁上高3，，还长了3公分
不要有心理压力，没关系的！
我年17了,身高才1.67m,怎么才能再高些
正常情况下,孩子在青春期前每年至少会长高5～6公分以上,如果孩子一年下来长不到4公分,父母就应该带孩子上小儿科,请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。 参考《儿童健康手册》上的生长曲线表。 孩子的身高低於同年龄层的3百分位,则视为病理性的矮小,需要接受检查、治疗。不过,孩子长得高人一等,父母也不要高兴得...
我17岁,身高1.67米,还有长高吗?有点自卑!
1：多锻炼，特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后，去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。2：营养要全面，不能挑食，可侧重于多吃钙质食物，比如肉类...
我今年17岁(虚岁),身高1米67,跟我爸爸一样高了已经,请问我还能不能长...
你好，如果您骨骺没有闭合，那么是一定能长高的，但是如果骨骺已经闭合就很难了，不过你才17岁，骨骺没有闭合的可能性大，可以去医院拍个片子看一下骨骺是否闭合。建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要...
我17岁了,身高才1.6,我还能长高吗?怎样才张高
2. 充足睡眠：生长激素主要在深度睡眠时分泌，因此保证充足的睡眠对长高非常重要。建议每晚保持8-10小时的睡眠。3. 适量运动：参与一些有助于身体拉伸和骨骼生长的运动，如游泳、篮球、排球等。运动时，注意保持正确的姿势，避免受伤。4. 保持良好心态：心理因素对生长发育也有一定影响。保持乐观、积极的...
男生17岁了才1.67米,还能长高吗,求叫我方法
还能，男生在25岁前都还有可能长高。想长高多运动，男孩子打球，多做跳跃运动有利于长身高。
17岁多,身高1.68还能长高吗?
你目前17岁，身高1.68米，仍处于青春发育期。在这个年龄段，身高增长是很有可能的，尤其是如果你的饮食、睡眠和锻炼都很好的话。几个月内增长10几厘米并不稀奇。保持良好的生活习惯和健康的生活方式将对你的身高增长大有裨益。以下是一些建议，帮助你优化身高的增长潜力：1. 确保每晚获得充足的睡眠，...
我17岁身高1.67米还能长高吗
3. 确保充足的睡眠，良好的作息习惯对身体的生长至关重要。睡眠期间是生长激素分泌的高峰时期，有助于身高的增长。4. 避免不良的生活习惯，如熬夜、过度使用电子产品等，这些都可能对正常生长发育产生负面影响。5. 定期晒太阳，适量的日晒有助于身体吸收维生素D，维生素D对钙的吸收和利用非常重要，而钙是...
我17岁了,身高还不到1.7m,怎样才能长高啊?我从初三到现在都没长!!郁闷...
17岁了长高比较难，生长的高峰期过了！按照你的情况只要科学长高还是有机会长高4到6厘米的！ 想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说，男女性...
我17岁,身高才1米73,请问还可以长高吗?可以长多高?
1. 作为一名17岁的青年，你正处在人体成长的关键阶段。在这个时期，适当的营养摄入和适量的体育锻炼对于促进身体健康和身高发展至关重要。2. 如果你目前的生活习惯良好，营养均衡，并且积极参与运动，你的身高仍有增长的可能。考虑到你还有几年的成长时间，达到或超过180厘米的身高目标是完全有可能的。3....
...身高1.70,初中这三年都没怎么长高,我还能长高吗?
想要长高，关键在于采取科学的方法。以下是几个重要的因素，它们影响着身高的增长：营养、运动、睡眠、情绪以及药物的作用。1. 确保营养均衡：适量摄入各种营养素，但避免过量。2. 坚持进行有益于增高的运动：如拉伸和跳跃等，这些活动能够促进骨骼生长。3. 保证充足的睡眠：保持良好的作息习惯，早睡早起。
