上班族护眼16款花茶 桂花绿茶保健眼部

Answer 1

上班族每天平均对电脑8个小时，这样长期下来对眼睛伤害很大，所以上班族们要注意护眼，那么该如何保护眼睛呢?喝花茶养生是现代流行的一种养生方法，上班族也可以喝花茶养生，眼睛

上班族每天平均对电脑8个小时，这样长期下来对眼睛伤害很大，所以上班族们要注意护眼，那么该如何保护眼睛呢?喝花茶养生是现代流行的一种养生方法，上班族也可以喝花茶养生，眼睛疲劳时可以喝一些保护眼睛的花茶，下面就为大家介绍适合上班族喝的16款护眼花茶。

1、迭香花茶

迷迭香有一种能令人头脑清醒的茶香，可增强脑部功能和提高记忆力。如果将它放在书房和会议室，既能增强灵感，又可加深记忆，缓解疲劳。

2、桂花绿茶

桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

3、 菊花蜜饮

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

4、枸杞菊花茶

枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。功效：清肝明目。