2. 仰卧起坐（100次）：优秀成绩在1分钟内完成，良好成绩为1分20秒内完成，及格成绩为1分40秒内完成。
3. 负重蹲起（100次）：使用40公斤杠铃，优秀成绩在1分钟内完成，良好成绩为1分20秒内完成，及格成绩为1分40秒内完成。
4. 蛙跳（100次）：优秀成绩在1分30秒内完成，良好成绩为1分40秒内完成，及格成绩为1分50秒内完成。
5. 马步冲拳（100次）：优秀成绩在1分30秒内完成，良好成绩为1分40秒内完成，及格成绩为1分50秒内完成。
当兵役前训练考核标准
1. 俯卧撑（100次）：优秀成绩为1分30秒内完成，良好成绩为1分40秒内完成，及格成绩为1分50秒内完成。2. 仰卧起坐（100次）：优秀成绩在1分钟内完成，良好成绩为1分20秒内完成，及格成绩为1分40秒内完成。3. 负重蹲起（100次）：使用40公斤杠铃，优秀成绩在1分钟内完成，良好成绩为1分20秒内...
当兵役前训练考核标准是什么?
役前训练体能考核标准考六项:3000米13分50秒合格,俯卧撑1分钟35个合格.引体向上8个合格.仰卧起35个合格.100米14秒60合格。
当兵役前训练考核标准
考核标准如下：1、俯卧撑（100次）：1分30秒内完成优秀，1分40秒良好，1分50秒完成及格。2、仰卧起坐（100次）：1分钟完成优秀，1分20秒良好，1分40秒及格。3、负重蹲起（100次）：40公斤杠铃，1分内优秀，1分20秒良好，1分40秒及格。4、蛙跳（100次）：1分30秒内优秀，1分40秒良好，1分50...
2023役前训练考核标准
2023役前训练考核标准如下：1.俯卧撑100次，要求：1分30秒内完成优秀，1分40秒良好，1分50秒完成及格；2.仰卧起坐100次：要求1分钟完成优秀。1分20秒良好1分40秒及格；3.负重蹲起100次：40公斤杠铃，1分内优秀，1分20秒良好1分40秒及格；4.蛙跳100次：1分30秒内优秀，1分40秒良好，1分50秒...
征兵体能测试合格标准
5、单杠引体向上测试：12个及格，16个优秀；6、双杠屈臂撑测试：12个及格，16个优秀；7、俯卧撑测试：2分钟40个及格，60个优秀；8、仰卧起坐测试：3分钟50个及格，80个优秀。特种部队日常训练项目：1、举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下；2、30米长的铁丝网往返匍匐50次；前倒...
征兵役前训练考核标准
征兵役前训练考核标准如下：1、引体向上（男），考核标准：6个及格、12个优秀。屈臂悬垂（女），考核标准：20秒及格、40秒优秀。双杠臂屈伸（男），考核标准：6个及格、12个优秀。支撑前移（女），考核标准：1.4米及格、3.4米优秀。2、俯卧撑（男），考核标准：28次者得1分，未达到者得零分。
当兵役前训练多少天
役前训练部分内容考核标准 1、双杠臂屈伸 动作要领：面向杠端站立，双杠宽度约大于肩宽10厘米，两手握于杠端，跳起成杠上直臂支撑动作。双肘关节同时弯曲和稍外展，屈臂至肩关节低于肘关节；做伸臂动作时，保持身体挺直，双肘关节同时做伸直动作，撑起身体。考核标准：6个及格、12个优秀。2、俯卧撑 ...
新兵入伍前体能测试多少达标
按照《中国人民解放军军人体能标准》达标要求如下：1、徒手五公里：23分钟及格、21分钟优秀、海军陆战队20分；2、战术(10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒)：30秒及格、20秒优秀；3、单腿深蹲：6个及格、12个优秀；4、100米：14.9秒及格、13.5秒优秀；5、单杠引体向上:12个及格...
当兵役前训练不合格会被淘汰吗
其次，体能是役前训练考核的重要指标之一。虽然征兵时没有明确要求体能，但是在役前训练中，体能测试是必不可少的一环。例如，引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、3000米跑等项目都是常见的体能考核内容。如果预定新兵的体能测试成绩不达标，就有可能面临被淘汰的风险。当然，除了体能之外，其他方面的表现也同样...
役前训练容易过吗
役前训练容易过。一、役前训练的内容：一般是采用部队的管理模式，军事化、全封闭，练上7至10天（有的地区可能会更长），凡是坚持下来，通常都不会有问题。至于内容一般为队列、基础体能，当然还会有一些日常所见的小科目，像俯卧撑、仰卧起坐之类的内容，不会超出这个范畴。二、役前训练的原因：训练...
