我特别内向话少自卑胆小不知道怎么才能改变这个性格怎么才能变成一个有趣幽默又委婉的人呢？

Question

我特别内向话少自卑胆小不知道怎么才能改变这个性格怎么才能变成一个有趣幽默又委婉的人呢？我今年已经22了连恋爱都没谈过，平时跟朋友也是没啥话题更别提跟女生聊天了，面对女性就紧张唉。

Answer 1

怎么突破自卑的心理防御，有两种办法。

第一种方法，做自己不敢做的事。
既然要改变，就要有那个胆量去改变，害怕说错话，那就说错几次看看情况是不是变得更遭。害怕闹笑话，那就闹几次笑话，看看天是不是会塌下来。实际上做了这些并不会真的使他们丢人，没有人会记住他们说错了什么，所有人最关心的都是自己，而不是别人，只要他们自己不觉得丢人，就没有人会觉得他们丢人。
当自卑的人不断做自己不敢做的事情时，就不断在走向自信，当做成了习惯时就真的自信了，而一个习惯的养成只需要21次重复，只要在人际关系上连续做到21次突破，就会脱胎换骨。
如果有人没有勇气克服自卑，那也没关系，刚能克柔，柔亦能克刚，既然刚不过，那就以柔待之。
第二种方法就是和解。

正所谓相由心生，心中有自卑，就会表现出自卑。要想和解，就不要去主动克服自卑，忘记它，对它毫不在意，自卑便会在不知不觉间远离。
想像一下你和你最好的朋友在一起时有没有考虑过交流问题，你一定不用发愁说什么话，有些话自会蹦出来，而这些话大部分并不是你朋友的专利，对所有人都可以讲。
换句话说，你在其他人面前本应该也可以说出这些话，但是你顾虑的太多，当你有“不知道说什么”这一念头时，就会真的不知道说什么了。
所以不要去在乎该不该说话，更不要去在乎该说什么不该说什么。当一个内向且自卑的人放空自己时他就会欣喜的发现，他并不是真的一言不发，只是不会像别人话多而已，没有了顾虑，就会表现的自然。
如果你是一个自卑的人，我想对你说，要想有所成就，就不要太关注那些鸡毛蒜皮的小事情、小情绪，尤其是面子问题，如果真的有面子也不会自卑了。
格局要大，心胸要宽，最重要的是保证大错不犯，至于那些很容易就能补救，甚至是无关痛痒的小错，最好节省自己的精力，不要去在意它。你的梦想在前方，只要坚定不移的向前走，脚边的泥丸自会被踏的粉碎，即便是鞋面脏了，大不了刷一刷，何必为了一时的面子而畏足不前。
希望所有自卑的人都能拥有自信！

Answer 2

人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。记住微笑是交流最好的开始，这会让你的朋友心情愉悦也会让你自己放松，还有多多出去参加些聚会，活动，增进见识，多与人交流沟通，如果害羞的话可以先从陌生人开始插话、交流，慢慢过渡到熟悉的人！扩大知识面，你才能知道话应该怎么说？再说经历的多了就好了^_^

(1) 要为自己确立目标，但在制定目标时要注意，一定要使目标切合自己的实际，不要好高骛远。否则，一旦目标实现不了，你就会因此而产生挫败感，从而打击你的自信，使你丧失信心。

(2)发挥自己的长处，你在做事的时候，一定要注意发挥自己的长处，避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情，老拿你的短处与别人的长处比，那你很容易产生自卑感，挫伤自己的信心。

(3)做事要有计划，做事的方法有很多，我认为其中做好计划、按计划行事是最有效的方法之一。
(4)做事不拖延，凡是自己认为应该做的事情，不论大小，都要认真对待，把它处理好，首先给自己一个好的交待，让自己满意。就是对于建立自信来说，没有小事。
(5)轻易不要放弃，所以，凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。

追问

特别感谢你给我这么好的答案

还有更多方面的方法吗

追答

这个别人再给你建议一百个方法，不如你自己去执行一两个，改变不是一朝一夕的，只能慢慢来。。你说是吧^_^要不就从网上开始，一般从陌生人开始交流比较容易一点，也容易放开一点，对于陌生人的错误我们也容易接受。

追问

嗯知道了

谢谢你

Answer 3

你可以尝试一份兼职，做做销售什么的，很管用，当你身处这个环境，环境会逼迫你成长起来的。另外，没事的时候多看书，多读新闻，或者出去旅旅游，多多积累学识，不怕跟别人聊天找不到话题。尊重别人的前提下轻松愉快的与人交流，多笑笑，可以获得更多好感。

追问

谢谢你

还有更多方面的方法吗

Answer 4

其实最简单的最有效果的做法就是 你有一个性格阳光开朗的好朋友，古语说近朱者赤，时间长了你的性格也转变。
你得有勇气和人交流，你得用真心和人交往，你得有善心帮助那些需要帮助的人，你得有责任心担起你说的话。。这样你才会交到真正的朋友
很多时候幽默的性格是天性所致，不一定适合你，你也不必非要追求幽默什么的有时可以的追求幽默反而可能会给人哗众取宠的感觉。
这么年轻你可以做很多你想做的事情，日子还是美好的。。阳光还是灿烂的。。希望这个回答能帮助你一些，加油吧骚年。。远方有个大叔祝福你找到好朋友，找到好女友。

追问

特别感谢您叔叔给我这么好的答案，😊

Answer 5

这个问题呢，我觉得短时间内是很难改变的。需要长时间有意识的去培养。
首先，我觉得你要培养自己的信心，你要在自己的本职工作上比较出色（学习或者是工作），这是第一步。
然后就是多看看书籍或者电影（比较有意义的）增加自己的知识面或是思考深度。
其次，还要培养一下自己的兴趣爱好，要能拿的出手的那种。
最后也是最重要的就是：
一定不要怂！！
一定不要怂！！
一定不要怂！！

追问

特别感谢你给我这么好的答案

真的很感谢

还有别的吗

😊

追答

哈哈，没事

还有的话，就是要敢于去尝试，不要害怕，也就是不要怂！其实经历过之后，你会发现这方面的问题也没有那么可怕！正常心去对待就好！希望你能找到自己的幸福！❤