足球运动的好处?

足球运动的好处

(一)有利于培养良好的个性品质 足球比赛对抗激烈,攻守转换频繁,局面复杂多变,对运动员注意力、想象力、创造力、思维能力和时空间感知觉等心理品质的形成有较好影响,长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强、坚韧不拔、拼搏进取的意志品质,以及团结协作、遵 守纪律、公平竞争、积极向上的道德品质。
(二)有利于增强体质 经常参加足球运动可以全面提高人体速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质,改善人体神经系统、心血管系统、呼吸系统等内脏器官系统和肌肉、骨骼等运动 系统的功能,达到增强体质,促进健康的目的。
(三)有利于振奋民族精神
足球运动蕴涵着深刻的文化和思想内涵,其影响已远远超过其本身的竞技运动范畴,成为政治、经济、文化、生活的重要组成部分,关系到地区或国家的形象,重大国际比赛的胜利,就犹如盛大的节日,举国欢庆,民族自豪,不仅鼓舞斗志,还能振奋民族精神,激发人们爱国热情。
(四)有利于国际交往
足球运动是人类文明的结晶,是现代社会文化生活的重要内容,是促进人们相互交往、加深了解的纽带和桥梁。通过足球比赛不仅可以传播友谊,扩大交往,还能够宣传展示国家和民族的精神风貌。
(五)有利于创造社会财富
足球是世界上影响最大的体育项目,高度的国际化、职业化和产业化发展趋势,使其具备了巨大的经济利益和商业价值。目 前在欧洲足球产业已成为国民经济的重要产业之一。足球运动以其影响力和自身价值,促进了足球资源、信息技术、中介服务等市场体系的形成,并通过彩票、门 票、转会、广告、电视转播等获得丰厚利润,同时足球运动的发展还可以带动运动器材、服装、饮食、中介、纪念品、旅游等相关产业的发展,提供更多的就业机 会,促进国民经济发展,为社会创造财富。
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第1个回答  2020-06-24

踢足球具有以下好处:一、更有效地改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动于一身的,在运动时,可以吸进更多的氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强,并促进肌肉本身的发育。胸廓扩张,胸腔容积增大,肺泡发育良好,呼吸的力量增强,肺活量、肺通气量和摄氧量增大。二、强化腿部的骨骼,足球是训练腿部的最佳运动,在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态、结构和机能都发生了良好的变化,这些变化使骨变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨头抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的功能。三、更有效的延年益寿,原因是身体不运动,便会加快多处衰老,甚至会未老先衰。而不运动的人对于癌症、心脏病等的抵抗力,也是比踢足球的人较低。

第2个回答  2020-10-13
一)有利于培养良好的个性品质 足球比赛对抗激烈,攻守转换频繁,局面复杂多变,对运动员注意力、想象力、创造力、思维能力和时空间感知觉等心理品质的形成有较好影响,长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强、坚韧不拔、拼搏进取的意志品质,以及团结协作、遵 守纪律、公平竞争、积极向上的道德品质。
(二)有利于增强体质 经常参加足球运动可以全面提高人体速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质,改善人体神经系统、心血管系统、呼吸系统等内脏器官系统和肌肉、骨骼等运动 系统的功能,达到增强体质,促进健康的目的。
第3个回答  2021-05-26
作为足球运动爱好者,其实踢球最大的好处就是自己有个兴趣爱好,工作学习之余有自己感兴趣的事情,缓解压力,锻炼身体倒是其次的,而且足球运动比较激烈,长期剧烈运动也会有创伤性的损伤的。
第4个回答  2020-06-25

地球是运动的,个人不会永远处在倒霉的位置

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踢足球的好处有哪些
踢足球有以下好处:1. 锻炼身体:踢足球可以锻炼全身的肌肉,尤其是腿部和核心肌群。它是一项高强度的有氧运动,可以增加心肺功能和耐力。2. 提高协调性:踢足球需要身体的协调和平衡能力,通过训练可以提高手眼脚的协调性和灵活性。3. 发展团队合作精神:足球是团队运动,需要与队友合作,学会互相支持、...

踢足球有哪些好处?
一、身体健康方面的益处 1. 增强心肺功能:踢足球是一项有氧运动,能增强心肺功能,提高身体的耐力和体力。2. 提升身体协调性:足球涉及快速的动作和变化方向,能有效提高身体的协调性和灵活性。二、心理健康方面的益处 1. 缓解压力:足球运动中的释放能帮助人们减轻压力,释放能量,让人感到更轻松。2...

足球有什么好处
足球有以下几个好处:1. 身体锻炼:足球是一项需要全身运动的运动项目,通过踢球、奔跑、转身等动作可以锻炼心肺功能、增强肌肉力量和灵活性,提高体能水平。2. 增强协调能力:足球需要运动员们在快速奔跑和竞争中做出各种动作和决策。通过训练可以提高身体的协调性和平衡感,提高反应速度和空间认知能力。3....

踢足球的好处有哪些?踢足球的坏处有哪些?
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踢足球有什么好处
踢足球的好处:一、增强身体健康 踢足球是一项全身运动,能够锻炼到身体的多个部位。在踢足球的过程中,参与者需要不断跑动、跳跃和踢球,这些动作可以有效地提高心肺功能,增强肌肉力量和耐力。同时,足球运动中的急转急停和高速跑动也有助于提高身体的灵活性和反应能力。二、促进团队合作和社交技能 踢...

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