唉～我知道我自己进入叛逆期了，我不知道我应该怎么度过～

Question

我现在处于叛逆期前期，我很不想吵架，但我就是控制不住自己，心里好烦，不知道怎么办，也没有很严重，但是，动不动就会和妈妈吵架～唉。她不开心，我也不开心～啊啊啊啊啊啊啊啊，不想和她吵架，心疼呀！

Answer 1

首先说你是一个特别懂事的好孩子，心疼妈妈！叛逆期是每个进去青春期的孩子们都要经历的，只不过症状会有轻重的区别。你不是很厉害也证明了妈妈原来的家庭教育还可以，之前不是失败的，因为叛逆期是孩子幼年不恰当的家庭教育累积后集中在这一阶段反应出来的结果。你对自己的分析也很理性，那就一方面尽量控制自己，觉得要爆发时就进入卫生间时间，也就是离开去卫生间待会儿，深呼吸，慢慢情绪就平稳了！

Answer 2

我认为你需要一个合理发泄的途径和方式。进入青春期之后，青少年会变得精力旺盛，脾气暴躁。经常感觉到心中有一团无名之火。
建议你通过运动的方式去发泄掉心中烦闷的情绪。在一场大汗淋漓的运动之后，你会感到心情舒畅许多。
此外，如果你感觉你要和妈妈吵架了，你可以冷静一下，聪一数到一百，这时候你生气的情绪已经过去了。

Answer 3

没关系，不要刻意去避免再说。你走过的路，到吗？反正我觉得。就多换位思考思考。记住，在你这个年。心智也没有成熟。反正很多时候。多听大人的也没有错

Answer 4

你现在已经知道自己到叛逆期了。
那就去说明你现在已经快到叛逆期的结束时期了。撑一撑吧。尽量不要做出一些出格的事情。要有事情轻重缓急的决定。既然你已经意识到了。说明它就快过去了。
我都是后面才发觉那时候是叛逆期呢。过了后面就好走了。

Answer 5

坦然接受，不要过于压抑自己的脾气，要不然后面就不好了。你可以看你们发的中学生青春期那本书，那里面有很多方法。我以前也是这样的。