每天都不想起床 懒得要命 就想睡觉 怎么办

如题所述

第1个回答  2020-05-07
不管你是男是女,去中医院让老中医把把脉看是不是阴虚火旺,阴虚火旺会导致人精神状态不佳,爱发脾气,易急躁,夜间容易烦躁,晚上不能进入深度睡眠,导致第二天早晨不想起床,如果排除这个原因,就很可能是自制力的问题,起床特困户现在太多了,正如楼下两位说的,没有目标和动力是很难起得来的,祝你早日摆脱烦恼!

生活没了欲望,不想上班,只想躺着怎么办?
与其委曲求全,不如坦然放下。凡事尽力而为,结果顺其自然,是最潇洒的人生姿态。不取悦生活是自己的,不必将他人评价当作人生标尺。一味讨好只会让自己身心俱疲,顺从本心才是自尊自爱的表现。人生是自己的,学会爱自己、善待自己,方能肆意畅快,幸福一生。愿你我都能拥有一个好心态,积极、乐观地过...

每天都不想起床 懒得要命 就想睡觉 怎么办
不管你是男是女,去中医院让老中医把把脉看是不是阴虚火旺,阴虚火旺会导致人精神状态不佳,爱发脾气,易急躁,夜间容易烦躁,晚上不能进入深度睡眠,导致第二天早晨不想起床,如果排除这个原因,就很可能是自制力的问题,起床特困户现在太多了,正如楼下两位说的,没有目标和动力是很难起得来的,祝...

怎么克服懒惰,拖延?
克服懒惰方法:1、立刻、越难的工作越是立刻去做。人都是很软弱的,遇到新的问题时,总是想着:“今天实在太累太苦太疲太倦了,明天再来做吧!”持有这种想法的人很多。把事情拖延到明天,这是不行的,因为可能明天也做不到,而且明天还有明天的新工作,所以这样累积下来的工作会越来越多了。2、别...

如何保持精力充沛,有效适应困、倦、疲、乏等周期型生理状况?
理想情况下,每天在同一时间醒来。把这变成你的习惯,你就能更好地控制明天。2.养成喝水习惯 你的身体超过2\/3的水。如果你一整天都不补水,即使你不渴,你也会感到乏力。吃东西(尤其是零食)会使你的血糖暂时升高。但20-30分钟后,你的能量水平将再次崩溃,因为你的身体过度补偿,平衡额外的碳水化合...

怎么克服懒惰、不想工作的心理?
如果你真的每天特别忙,特别累,那可以适当的休息一下,就让自己适当懒惰一下,也不是个大问题。 如果你每天都想偷懒,不想工作,那就不合适了,。首先,打起精神来,让自己充满朝气进入工作状态。其次,当自己我不想工作的时候,告诉自己在好好工作一会,慢慢地一点一点时间加长。然后,今天如果很努力很认真地工作了,那就...

...大得要命 我现在一见女的就烦 作为男的我给怎么办啊
社会问题啊 都说男女平等 看你这么说其实觉得女的到位置高了 但真要说起来 好多地儿都是重男轻女 所以 也得体谅一下 但有的人确实过分了 她们觉得是女的 就得被宠着 这种人就成心 你跟他急一回就好了 就是得了便宜还卖乖 但不是所有女的都你说的这样 好女的没被你碰上 现在咱中国男女...

每天上班什么也不干却很疲惫,提不起精神怎么办?
如果是这种情况的,我建议你应该适当调节一下自己的生活,将空闲的时间多用来做一些运动,提高自己的体能,让身体更健康,而且娱乐活动也要适时适度,不要一玩就玩到三更半夜,也不要大量饮酒,每天早睡晚起,使自己的精神状态更加轻松愉悦。我想,只要你手头有事可做,有能够让你集中精力的东西,再加上...

...每天心情超级差 不想说话 也懒得搭理人 好烦啊 怎么办啊_百度...
4、热问题,冷处理。遇到发怒时不要急于处理问题。此时容易不理智。5、换位思考,多从对方的角度看问题,可能就有好的答案了。6、调整生活、休息习惯,不做无意义的事情。如赌博、吸毒、网络游戏等。早睡早起。每天不得少于5小时的睡眠。7、适当锻炼身体,练练太极拳,走走八卦掌等,多到郊外、水边散...

我老是感觉浑身无力,每天都想睡觉,呼吸还困难,深呼吸才感觉有氧气,头还...
贫血所致可能性大,我觉得你应该去医院化验个血,看看贫血严重么,如果严重的话是需要吃药的。看你的样子,食疗效果估计不能太好,不过平时不要偏食,肉类、蔬菜类都得吃些,多喝些肉汤吧,补一补

上了大学后什么都不想干怎么克服?
这种办法可以说是比较有效的,自我激励自己。第二,就是自己试着走出去,去找一些有意思的事情做,可以不持久,但是只要多做的话,那么就可能让你改变什么都不想干的想法了。这要看你自己的毅力大不大,能不能靠自己突破自己。第三,就是找别人的监督,让别人激励你,帮助你摆脱这种不好的习惯,因为...

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