每年冬天，都会出现这样一些女病人——病症相似：痛经、月经失调、月经量减少；穿着相似：短裤短裙配一双靴子，即使是三九严寒，却依旧坚持“美丽冻人”。衣着单薄违背了冬季养生的原则，从中医角度讲，下身衣着单薄导致寒气很容易就侵入体内，可能引起“子宫寒冷”，如果不好好调理，可能导致月经紊乱，严重起来还会影响生育。
“女人的生殖系统其实很怕冷，但现在许多女大学生和白领女性，为了展示身材曲线，每天顶着凛冽寒风，穿着流行的裤袜、短裙和靴子出门，很容易让子宫受寒。”
可是很多年轻女性都没有这方面的常识，根本没有把自己的痛经、月经不调等症状和自己的穿着联系起来，如果长此以往，对身体伤害很大，特别是育龄期妇女，如果月经总是不准，会影响怀孕。
专家提醒，冬天一定不要为了爱美而让躯体受寒，把自己包裹严实总没错。如果一定要穿裙子，最好穿厚重些的毛呢或粗呢制成的裙子，长度以到小腿肚甚至脚踝为宜。尽量避免在早晚气温较低时露天长时间行走。冬天同样要加强运动，避免吃生冷食物，可以吃些生姜、红枣、胡萝卜等热性食物。
“女人的生殖系统其实很怕冷，但现在许多女大学生和白领女性，为了展示身材曲线，每天顶着凛冽寒风，穿着流行的裤袜、短裙和靴子出门，很容易让子宫受寒。”
可是很多年轻女性都没有这方面的常识，根本没有把自己的痛经、月经不调等症状和自己的穿着联系起来，如果长此以往，对身体伤害很大，特别是育龄期妇女，如果月经总是不准，会影响怀孕。
专家提醒，冬天一定不要为了爱美而让躯体受寒，把自己包裹严实总没错。如果一定要穿裙子，最好穿厚重些的毛呢或粗呢制成的裙子，长度以到小腿肚甚至脚踝为宜。尽量避免在早晚气温较低时露天长时间行走。冬天同样要加强运动，避免吃生冷食物，可以吃些生姜、红枣、胡萝卜等热性食物。
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