和前任分手了要不要继续做朋友？

Answer 1

说句不好听的话——分手后还要做朋友，你是有多缺朋友？

面对“分手后做不做朋友”这个问题，我的观点是一别两宽，各生欢喜，过好自己的生活，不要再去打扰对方。

分手后，不要和前任纠缠不清，一个合格的前任，就该像是死了那样，完全消失在对方的生活中，彻彻底底的两清，这不是绝情，而是爱的礼仪！

01 分手后的尴尬

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从一对亲密无间的情侣走到分手后的，暂且朋友吧，再见面可能就不止你们两个人一起了，看着ta的甜言蜜语不再说向你，看着ta的温柔体贴不再对向你，看着周围的人对着你们起哄，你们作为过去的情侣会不会很尴尬？

或者，只有你们两个人，以前无话不谈，再见面可以说些什么呢？大概只有“你最近过得还好吗？”以前你们“宝贝”“宝贝”“亲爱的”“亲爱的”叫，现在见面要称呼全名吗？

没有了亲密，没有了话题，再做朋友，留下的也只有尴尬。

02 始终走不出来

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如果两个人可以在一起，那么你们当然应该竭尽所能，去让你们走在一起。但既然你们选择了分手，说明你们并不适合，并没有办法继续走下去了，那么这个时候，你就不该还总是惦记着前任，和ta去做朋友。

和ta做朋友，一直保持联系，这对前任来说，是对ta生活的一种打扰，而这对你自己来说，又何尝不是一种折磨？

当你真的爱过，不管因为什么分手，你都必然会有所受伤。但如果彻底让前任淡出你的生活，那么你很快就可以忘了她，可要是你还一直不愿意放手，不断去找前任，那么你会一直很痛苦，甚至一直沉浸在伤痛中，怎么也放不下。

爱与不爱，就该清清楚楚，明明白白的，不该有任何的模糊，也不该有任何的越界。你也只有完全忘了前任，将他留在昨日里，随风消散，你才能从过去解脱出来，才能更好地去开始全新的人生！

Answer 2

和前任分手了要不要继续做朋友？很多人都会有这种想法，那就是既然做不了恋人那就做朋友。但是真正喜欢过的人真的甘心做朋友吗？对于你分手了能不能做朋友我认为有两种情况，第一种情况就是不能做朋友，真正喜欢过的人是不甘心以朋友的身份相处的，因为看见对方还是想拥有，因为他们不甘心所以他们不愿意以朋友的身份相处。我曾经目睹了我的好朋友和她前任的爱情，分手后我的好朋友想以男生朋友的身份呆在男生身边，她选择做男生那边永远不会联系的朋友，可是有一天男生在朋友圈官宣了新恋情，她哭的撕心裂肺，她说她还是舍不得对方，想着以朋友的身份远远的看着他幸福，但是她做不到，看到自己喜欢的人有了重新的爱人是一件很难过的事情。朋友的身份并不能改变什么，真正爱过的人，又怎么可能若无其事的做着朋友。

另一种就是可以做朋友，有以下几种情况:

（1）两个人刚开始交往，发现彼此并不合适，在感情还不太深刻的情况下可以退回到朋友的位置，这样分手后的两个人相处起来还是比较愉快的。

（2）两个人属于和平分手，双方都没有执念，感情走到了平淡期走，这种情况做朋友也是可以的。

（3）双方谈恋爱都对对方没有浓厚的感情，这种情况下分手做朋友是一个更好的选择。

（4）分手时间足够长，双方都有了足够稳定的生活和关系，且三观相似，两个人有共同的话题和三观，这样也可以慢慢培养起朋友的身份。

可以说，分手后能不能做朋友的关键，在于双方能不能把握好边界的变化，能不能尊重对方新的边界，不试图去突破。分手的本质是边界的转换。

什么是私人边界？私人边界是由个体建立，用来界定“别人应该如何对待自己”的准则和限制。关系的实质是由边界决定的，两个人是恋人、朋友还是别的什么关系，其实只是边界不同。

Answer 3

要做朋友

                                   

1、坦然地面对过去，就能继续做朋友，有些人一辈子可能会认识许多人，当然也可能爱上很多人，虽然曾经爱得轰轰烈烈，但是最后那个陪你走进殿堂的人也许是其他人，但是面对自己感情的曾经我们该如何面对呢。2、很多时候我们在恋爱的时候迷失了自己，真的是爱得死去活来，恨不得掏心掏肺，可是分手之后却又像仇人一样恨得咬牙切齿，但是这样是不好的，我们要分手后依然可以做朋友，即使不能在一起，但也要默默的去祝福对方，毕竟曾经爱过那也算是一种缘分。3、其实理智的分手才是最好的方式，如果彼此之间不合适，要分手了，那请安静的离开，不要用各种偏激的手段去伤害对方，理性分手对以后想保持朋友关系很重要，因为感情中，适不适合彼此都会很清楚，如果彼此之间觉得不适合谈恋爱，只适合做朋友，可以心平气和的坐下来，友友好好的分手，分手后，继续做朋友，继续可以以朋友的身份照顾关注对方，这没有什么不好的，俗话也说，多个朋友多条路哦。

4.分手时少点戏剧性。

                                   

如果你们要保持朋友关系，就不能有一场戏剧性的，没有束缚的分手。你不能肆无忌惮地发泄情绪，要保持你们的关系不恶化，当你们分手的时候，你需要理性，而不是互相指责和仇恨。
这并不意味着你需要在没有悲伤的情况下分手。你们两个当然会伤心难过。对你的生活如此重要的东西很难放手。然而，这确实意味着你们需要互相尊重到底。
在决定是否要成为朋友之前，先想想你们是怎么分手的。如果你一直在吵架，不喜欢在一起，并且不再有良好的交谈，你可能不想继续任何形式的关系。
5.分开一段时间
一旦你和对方分手，你需要花一些时间离开对方。你不能就这样从爱一个人变成朋友，要尽量避免在分手初期仓促行事；你们每个人都必须准备好进入一种不同类型的关系。没有固定的时间来确定向友谊的过渡需要多长时间，因为它是每个情况和每个参与者所特有的。3、想想你的新习惯。
当你分开的时候，想想你的新生活会是什么样子。曾经和你重要的另一半在一起的时光现在必须被其他东西填满。找到让你的生活快乐的方法，从花时间与好朋友，到拿起爱好，如绘画或攀岩。你做什么并不重要，你只需要找出新的习惯，这样你就不会和你的前任一起陷入旧习惯。
6.好好照顾自己

                                   

放手是一个悲伤的过程，这很煎熬。然而，你需要确保你仍然在照顾你自己和你的健康。试着按时间表睡觉，好好吃饭。如果你心情不好，就请自己吃些有趣的东西，比如一顿丰盛的晚餐、一次按摩、或者一张演唱会门票。走出失恋的悲伤后，你才能开始学着和前任做朋友。

Answer 4

爱过的人是做不了朋友的，因为一见面就会心软，一拥抱就会沦陷，多看一眼就想重新拥有。

——张爱玲

前任，就应该让他安静地留在昨天，互不打扰，你值得拥有更好的。

有很多人在分手后还会和前任做朋友，其实这就是：假友谊。用这种假友谊来维系两个人已经变了味的关系，无非是两个原因：一是不甘心，心存幻想还能够再续前缘；二是想看他没有你之后的生活好不好，他的下一任是否比你好。

不要再自欺欺人了，你有想法，对方没想法，不仅很难做朋友，受伤害的那个人也会是你。

你单方面的不想和对方分手，但对方铁了心要与你分手，可能在你的心中没有办法接受分手的现实，这是因为分手带给你的负面情绪并没有得到释放。

你们以友谊之名保持联系，但任何不快的体验都会立刻激活你失恋中那种痛苦的感觉。这些不快的体验有可能是回信息不及时了，有新欢了等等。即使对方所做的事情并未超出一个朋友的基本范畴，也会让你觉得不可理喻或者变成负担。而你一直无法摆脱失恋的困扰，更无法开始一段新的感情。

他的绝情应该让你明白他不值得，留下前任，注定会让自己形成不必要的期待，不断加深前任在脑海中的形象，形成执念，无法自拔。

分手之后，两个人都要有各自的生活，前任只适合出现在过去，而现在永远比过去更重要。你们分手并不是因为你不好，而是因为他不爱你。你要相信自己是最好的，你也值得最好的，不要再去沉迷于过去，向前看。

半夜，你翻开看到他的朋友圈官宣了新的恋人，看到他生活得很好，你又会开始难过，日复一日，只有你颓废在过去，而他却在好好生活，这样不值得。

最远的距离不是爱不是恨，而是渐渐成为了最熟悉的陌生人。当你和前任再无联系，也清楚的确认自己不爱他，不再有任何其他的情绪时，如果还是想和他做朋友的话，这才是真友谊的开始。

Answer 5

就我的个人经历来说，我觉得两个人分开之后，就老死不相往来吧。因为你不会像看到他和新欢在一起的场景的，相信我~

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  纠结要不要和前任做朋友，真的因为你缺朋友吗？恐怕不是吧，你真正担心的是，和对方自此失联；你真正害怕的是，你和他，从前那么相爱那么亲密的两个人，日后成了毫无关系的陌生人。

舍不得，放不下，所以哪怕做不成爱人，也想用新的关系模式“绑定”对方，和他产生联系。因为有关系总比没有关系好对吧，即使从恋人降级到朋友，也是维系关系的一种。

一，仔细想想你能够承受得了吗？

  你对这段感情仍怀抱期待。但坦白说，因为放不下，选择和前任做朋友，真的合适吗？感情问题，不像是走错路，可以换个方向继续。分手后，你的每一个决定，每一次行为，都会消耗两人之间仅剩的真情。一旦情感消耗完了，想做什么就都晚了。

  所以，面对“分手后做不做朋友”这个问题，你要做的，不是简单地回答“做”或者“不做”，而是先深入自己的内心，想明白这些问题。

  一段爱情分手后，是否还可以和前任做朋友？有人认为可以，只要是和平分手，面对分手后更愿意和前任保持良好关系；也有人认为不能，既然分手了就不要藕断丝连，不和前任联系是开始一段新恋爱的基础。那么，分手后到底能不能和前任做朋友？

分手的含义是推翻爱情的小船，然后分道扬镳，互相消失在彼此的生命中，从此再无交集。

  二，分开之后何必又要折磨自己？

  两个人决定分开的时候一定是经过深思熟虑的，是两个人出现了不可调和的矛盾，已经到走不下去的地步才做出的选择。分手时肯定会有一个人觉得失去对方自己会过得更快乐，所以我们根本没有必要再选择去跟前任做朋友。

  如果不想辜负相爱一场，那最好的结局就是互不打扰，老死不相往来，这也是我们能给彼此最好的祝福。人都是有占有欲的，当你看见曾经和你有着亲密关系的爱人牵着别人的手时，很少有人可以做到心如止水，一点都不在乎。

  分手之后不联系不做朋友，更是对过去的释怀和对以后恋情的尊重，当我们对前任不再抱有任何期待的时候，那么他消失在我们生活中也是一件可以接受的事。

  再者当你以后有新的恋情，你该如何和前任做朋友，即便你问心无愧，可这却对现任造成了伤害。有很多人对另外一半的前任都是如临大敌，因为你们之间有着太多的回忆，她陪伴你走过的路是现任所不能替代，你们从恋人成为朋友，只会让现任觉得余情未了，让他内心极度的别扭和不舒服。

没有句点已经很完美，何必误会故事没说完。分手了就是分手了，况且人只有放下过去才能拥抱新的开始，我们何不洒脱一点体面散场。

  分手之后最好的结局就是，虽然我记得每一个细节，但相忘于江湖才是正解。老死不相往来并不是我们之间有什么深仇大恨，只是这段感情已经随风逝去，做一个合格的前任，往后余生不再见，不打扰，将他归于人海，然后开启新的人生。