如何打好小前锋。

Question

我95年的，身高186，体重125，摸高320+。投篮较准，初中时可能对抗较弱感觉突破也行，到了高中对抗加强了，打比赛时总感觉压力很大，往往一接到球就像把球投出去，所以命中率也有下降。

Answer 1

1.小前锋应具有的素质技能
很强的身体对抗力。小前锋需要用凶狠的对抗来防守对方的摇摆人，而压迫式的对抗是迫使对方不能随心所欲的进攻的最好办法，所以小前锋需要练习的是在对抗中保持横移和判断。
快速的奔跑能力。小前锋应当多练习冲刺跑，对于快攻来说小前锋是球队的尖刀，不能指望球队的大个去下快攻。
对抗中完成动作的能力。考虑到全能性，内线是小前锋不可逃避的地方。从小得多练习在内线面对对方中锋的出手，练习对抗中上篮的能力，不会给对方内线造成杀伤的小前锋不是好的小前锋，即使如孙悦。
很强的侧翼突破能力。突破练习步伐时，不妨到后来多负重练习，因为小前锋经常要扛着人冲进去。
2.小前锋应掌握的技战术
掌控节奏的能力。小前锋的全能代表是皮蓬，如果没有类似他那么快的速度，那么也可以学习下控球后卫，该学会控制一支球队的节奏。
背身单打技巧。小前锋还应当学会背身打，因为错位会给小前锋很多机会。
策应能力。小前锋应该具备全面的攻击能力，如果作为主要攻击点，那么就要求背身打；如果做策应，就需要控球能力；如果做掩护，最好有很强的三分投射能力。
优秀的投射能力。出色的投篮能力是小前锋必不可少的，如果后卫的持球进攻是强点，那么小前锋多拉到底角则是必然的事情，所以底角发炮的三分球对于小前锋来说很重要，一定要多加练习。

Answer 2

底线横向跑位要积极，这样容易出空位。打好比赛并不是你一定要那多少分，你的助攻、篮板、抢断、盖帽这些往往是能看出一个队员的综合素质的。得分有时是要靠状态的。你这样的身高多往篮板和助攻方面发展。篮板多了，在篮下得分命中率自然就高，分数就会上升。打比赛要有无私的精神，你才会有更多的拿球机会。你还年轻。慢慢练自然会好起来的。比赛的心态很重要。

Answer 3

首先要自信，要相信队友，还要有永不放弃对胜利的渴望~！
其次才是篮球上的技术。
然后是篮球智商~！
根据防守和攻击你的人的不同，而采取不同的进攻和防守手段，
要专注~！加油~！

Answer 4

平时投篮要多练 运球也是...
到了比赛的时候 接到球可以投球 运球 传球...
运球可以晃左晃右, 往前往后... 肯定可以弄出位置的, 如果实在不行就传球 不要勉强投.