孩子不喜欢穿袜子，是嫌麻烦吗？这些原因很容易被父母忽视

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文 | 凝妈

二宝有段时间最不喜欢穿袜子，不光在家里不喜欢穿，出门在外也不想穿，夏天也就罢了，大冬天也是如此！

在家里的时候，给他穿上袜子，他一下子就扯下来。他总是光着脚在地上撒欢似的跑，只好把他抓过来给他穿上一双简单宽松的地板鞋，他还是能接受的。

出门的时候给他穿袜子，他就会哭闹拒绝“不穿袜子，就是不穿！”连哄带骗地给他穿上，出去玩一圈回家，一进门第一件事就嚷着脱袜子。有时候倔劲上来，直接光脚穿鞋走了，大冬天，0度以下，着实替他捏一把汗。幸亏他坐婴儿车外出，就在他脚上盖上一个毛毯，要不然真的好担心。

也经常有妈妈说孩子不喜欢穿袜子，自己都被带着光脚了，孩子不穿袜子已经成为习惯，着急都没用。我也和妈妈们一样有过焦虑的心情，不过后来从孩子角度出发，仔细观察和分析，发现孩子不喜欢穿袜子，是有原因的，有针对性地去解决，孩子也可以很配合。

很多妈妈怀疑孩子不喜欢穿袜子可能是嫌麻烦，其实，孩子不喜欢穿袜子，可不是为了省事，也不是任性，更不是为了和大人对着干，是孩子生长发育的需求和我们护理方面出了一些问题。

01、孩子喜欢用脚 探索 世界

当孩子光着脚踩在地板上时，触觉会更加敏感，能明显感受温度、粗糙度、软硬度的不同，这对孩子来说是一种新奇的体验。孩子总是哪里不平走哪里，就是想体验这种凹凸不平的感觉。如果穿着袜子，隔着一层，孩子的感觉就有些迟钝，没有那么刺激。

脚上有很多神经反射区，光脚会刺激这些反射区，从而刺激大脑，增加大脑半球皮质紧张度，孩子会感到轻松愉快，所以更喜欢光着脚去 探索 世界。

02、有束缚感

有没有仔细观察过孩子穿袜子之后的脚？如果袜子太紧，脚上就有袜子的印痕，尤其是脚腕上，勒痕特别明显。正因为如此，孩子会感到袜子的束缚，不穿袜子也是自然了。

孩子的脚一般肉肉比较多，脚腕部位也偏粗一些。袜子虽然有弹性，但是款式不同，有的偏紧有的偏松。如果恰好给孩子买了偏紧的袜子，会让孩子感到不舒服。

03、会出汗

有时脱下孩子的袜子，会发现脚上汗涔涔的，这也是让孩子感到难受的地方。可以想象，脚上有汗，一方面太热，一方面会打滑，孩子自然会感到难受。

夏天温度高，冬天有暖气室温也不低，如果是地暖，地板的温度更高，孩子光脚踩在上面会很舒坦。还有的袜子太厚，不符合环境温度条件，也是导致孩子的脚出汗的原因。

04、习惯问题

为了让孩子更舒服，会选择特别宽松的袜子，要不然会在袜口上剪一道缺口。孩子小的时候总是在地上爬来爬去，袜子不小心就被蹭掉了，所以很多父母干脆就不给孩子穿袜子了，孩子养成了不穿袜子的习惯，等到让他穿袜子时，他就会产生排斥心理。还有的家长很配合孩子不穿袜子，也跟着一起光脚，孩子自然不会养成穿袜子的习惯了。

孩子不穿袜子，在有些情况下对孩子是有好处的，比如上面提到的让孩子的触觉更灵敏、提高认知、促进神经发育、发展孩子大脑等等，在适当的情况下光脚，对孩子的身体发育有很好的帮助。

在有些情况下又会对孩子造成伤害，比如脚部受凉、受伤等，医生建议如果室温在26度以下时，还需要穿袜子，保护孩子的身体。

01、容易着凉

都说“寒从脚起”，在温度很低的情况下不穿袜子，确实容易受凉。我就有这样的感觉，气温降低后，即使在家里也会感觉脚部冰凉，肚子就有些不舒服，影响整个身体状态。

当孩子生病的时候，我就会做好孩子脚部的保暖工作，时刻注意穿袜子，还要用热水泡脚，孩子很快就会好转，这反过来也证明了脚部保暖的重要性。

02、容易受伤

家里的环境如果不能做到每时每刻都清理得很好，孩子就容易受伤。孩子一旦会走路以后，就会满屋子转悠，厨房里、阳台上、壁橱里，只要有容身之处，他都会跑进去，万一不小心打碎个碗有了碎渣子，或者地上有个螺丝钉之类的硬物，孩子一旦踩上去就容易受伤。

所以，允许孩子不穿袜子也是有限度的，一方面注意温度，一方面注意环境安全，在保证孩子舒适的前提下，排除家里的不安全因素。

上面提到了孩子需要穿袜子的情形，环境温度低于26度时，要让孩子穿袜子，尤其是这大冬天的，如果外出不穿袜子，孩子生病的几率就会大大增加了。我们可以根据上面提到的几种原因，有针对性的解决孩子不穿袜子的问题，让孩子爱上穿袜子。

01、准备合适的袜子

“工欲善其事，必先利其器”，首当其冲的问题是，一定给孩子准备合适的袜子。

袜子的材质最好是棉质，柔软舒适、透气性要好。袜子的大小要符合孩子的年龄段，不能过大也不能过小。袜子的弹性要大，尤其是袜口部位不要过紧，让孩子穿上去不至于勒出很深的印痕。袜子的厚度要根据季节和环境温度变化，冬天穿厚袜子，夏天穿薄袜子。袜子的颜色要鲜艳，引起孩子的兴趣。袜子的款式要可爱，让孩子对袜子充满好感。

曾经给孩子买过一套星期袜，每天换一种不同的袜子，每天都有新鲜感，孩子很喜欢。允许孩子自己选择哪天穿哪双袜子，也可以随意搭配，一只脚穿星期一的，一只脚穿星期二的，根据自己的喜好来。孩子有自主权，勾起做小主人的欲望，就喜欢穿袜子了。

02、利用秩序敏感

习惯非常重要，从小养成的习惯，很难被轻易打破。尤其是在秩序敏感期，一旦让孩子养成穿袜子的习惯，孩子就会形成非常固定的规律，一天不穿就会破坏他内在的秩序，他是不会同意的。

当袜子因为活动而脱落的时候，允许孩子有一段光脚的时间。活动完以后，要及时给孩子穿上袜子，告诉孩子穿袜子对身体是有好处的。孩子可能不懂这些好处，就帮助孩子回忆一下上次生病的时候是什么感觉，孩子就能体会那种不舒服的滋味。

03、利用模仿能力

有的家长看孩子不喜欢穿袜子，为了讨孩子欢心，就放纵他，随他去，甚至不久之后也像孩子一样不穿袜子。孩子一看大人都不穿袜子，就更加认为不穿袜子合情合理。

如果想让孩子穿袜子，首先要做到自己穿袜子，家里的每个大人都好好穿袜子。孩子模仿能力超强，见样学样，不想独树一帜，自然也会爱上穿袜子。这时就教给孩子怎么穿袜子，怎么脱袜子，让孩子学会独立自主，给予积极的肯定和表扬，孩子肯定穿得更起劲。

04、绘本故事的力量

孩子都喜欢看绘本，喜欢从绘本故事中学习知识，有时候我们讲很多道理，都不如给孩子读一本书来的直接。孩子很喜欢把上面的人物形象当作自己的榜样，他们怎么做他就怎么学。

我们家里有一套好习惯养成绘本，孩子慢慢养成了很多好习惯。像《宝宝好习惯养成绘本：穿鞋袜，系纽扣》，孩子很容易走进故事情节，敢于尝试学习。

孩子不穿袜子，在环境温度大于26度，保证安全的前提下是可以的。但是如果温度过低，又担心孩子受伤，或者孩子生病的时候，就需要穿袜子。孩子养成长期不穿袜子的习惯并不是好事，所以要找到孩子不喜欢穿袜子的原因，利用一些巧妙的方法，逐个解决，孩子肯定会爱上穿袜子。