本人男,身高1.69m,体重68KG……之前学校晚课上完后回家还有时间做运动……现在到了10:00才能回家……所以想来问问有没有什么简单的动作可以减肥的?另外如果是食谱的话只能早上和中午,晚上是学校吃的改变不了……讨厌吃熟西红柿,茄子和南瓜……有时候喜欢喝咖啡(这个是不是不能喝啊?)……总之……求方法……一直坚持……到寒假之前求瘦13KG
主要是没时间,有没有5分钟之类的在饭后做的动作
请问你喜欢吃什么食物呢?我想看看我们的差别,可能是我喜欢吃某种东西所以容易变胖……我常吃西瓜还有甜绿豆沙还有腐竹……我们班有个讨厌吃西瓜的就很瘦,你喜欢西瓜吗?
追答我也喜欢西瓜啊
我最大的特点就是不吃零食,不吃甜食!
就是没时间做运动啊……晚上回家很晚了
我现在上初二,身高1.69cm,体重60公斤,算胖吗?
不胖,太标准了!给你个公式参考下:一种是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)另一种是:男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)以上两种计算方法,基本已被广泛采用。另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:北方人理想体重=(身高cm-150)×...
本人27岁,身高1.69M,体重一年内从60KG长到67KG,长得太快了,怎么办?
刚结婚吧?男人一结婚就肥,当然,其实你这个体重也不算肥。你说的太对了,说明你已经意识到了。不吃零食,减少食量,少吃肉类;增加运动量,长距离游泳是个不错的减肥方式;作息规律,不赖床不熬夜,熬夜导致内分泌紊乱更易长胖。
足球,怎么了...?
北京奥运会上,梅西荣获奥运男足金牌出生时间:1987年6月24日早上5点到6点之间 出生体重及身长:3公斤,47公分 星座:巨蟹座 出生地: 圣菲省的罗萨里奥市 身高:1.69m 体重:67kg 国家队号码:18 俱乐部号码:10 效力俱乐部历史: 1995-2000 阿根廷 纽维尔老男孩俱乐部 2000-2004 西班牙 巴塞罗那B队 2004- 西班牙 巴塞罗...
简单的足球问题6?
出生体重及身长:3公斤,47公分 星座:巨蟹座 出生地: 圣菲省的罗萨里奥市 身高:1.69m 体重:67kg 国家队号码:18 俱乐部号码:19 效力俱乐部历史: 1995-2000 阿根廷 纽维尔老男孩俱乐部 2000-2004 西班牙 巴萨B队 2004- 西班牙 巴萨 集体荣誉FCB巴塞罗那俱乐部2006-07赛季 西班牙超级杯2005-06赛季 欧洲冠军联赛冠军2005...
动漫AIR 全部人物介绍
姓名:国崎往人(くにさき ゆきと) 罗马音:Kunisaki Yukito 游戏版、剧场版CV:绿川光 电视版CV:小野大辅 身高:185cm 体重:68kg 年龄:18~23岁 生日:9月14日 男主角(游戏中可以更改名字),独自旅行的少年,似乎很有 搞笑的天份,而且貌似很容易饿。背负着传承了近1000年的使命:寻找并解救“天空中的女孩”。 他...
我现在14岁,身高1.69m,体重52kg,正常吗?我嘴上方已长出胡子,下巴也有将 ...
非常正常,相信你以后会成为一个真正的年男子汉。
梅西的经历
出生时间:1987年6月24日早上5点到6点之间 出生体重及身长:3公斤,47公分北京奥运会上,梅西荣获奥运男足金牌 星座:巨蟹座 出生地: 圣菲省的罗萨里奥市 身高:1.69m 体重:67kg 惯用脚:左脚 国家队号码:10 俱乐部号码:10 效力俱乐部历史: 1995-2000 阿根廷 纽维尔老男孩俱乐部 2000-2004 西班牙 巴塞罗那B队 2004至...
男性身高到几岁完全停止生长?我18岁多了,身高1.69M…还会不会长高...
男性一般是到22岁基本上就停止生长了。身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉...
女,15,体重51KG,身高168cm.属于什么体形?
世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)\/身高(米)2 例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68\/(1.75)2=22.2(千克\/米2) 当BMI指数为18.5~24.9时属正常。 BMI<18.5为消瘦; BMI≥25.0为超重; BMI在25.0~29.9之间为1级肥胖...
我14周岁,身高1.69M 体重112 男生 ,这算正常吗?14周岁男生达到多少才...
14岁还不是男孩子生长发育的旺盛期,多做运动这个是最好的,晚上再晚10点钟之前睡觉,作业做不完第二天宁愿早一点起来做。放学5~6点是最好的运动时间,太阳下山之前2~3小时最好。运动最快长高的是单双杠或者篮球。篮球对全身的肌肉苏醒和腿部塑性都有效,单杠则可以让你的身材偏向挺拔型。多吃高...