活动后或者太紧张时测出来的血压不准，建议你在平静时再测。
高血压诊断标准是：高压大于140mmhg ，低压大于90mmhg，所以你的血压是在正常范围内，我之所以说你124偏高，意思是就你18岁而言，大多不超过120而已，所以，不必太在意了。
体育锻炼：男生可以多打篮球。。女生：跑步啊。。乒乓球什么的。。
锻炼要经常性的。。。
我今天高压124、低压81、脉搏、81血压正常吗?
你的情况，检查的结果血压 是正常的，不会影响个人的身体健康，需要注意个人的调理，及时的对症治疗。首先需要注意个人的调理，健康合理的饮食习惯 配合适当的体育运动，可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物。
高考体检18岁血压80-124正常吗,明天复查可以吃降压药吗
你的血压是正常的。千万不可吃降压药。
男21岁血压为124-80正常吗
低压65-90 正常饮食、充足睡眠和适当运动 是防止高血压的最佳方式。
高压在180低压124算高血压吗
一是因为引发高血压的因素很多，每个患者的个体差异性也很大，可能不对症。没有效果就换药。二是控制血压是系统工程，要全方位进行控制。三是生活习惯和饮食习惯很重要，要科学饮食，加强锻炼。患者选择的最佳回答：http:\/\/zhidao.baidu.com\/question\/50677405.html 按照顺序要做的工作应该是：一是改变自己...
我才24.量血压135\/80
我23岁,血压124\/80,就是现在的年轻人运动太少了,还有少食用猪肉,多吃蔬菜,楼主的体重已经明显超过标准体重了,所以血压有点高是正常的。只要肥减下去就好了
为什么在家血压124\/80,到医院就会到142\/88?
一般的体力活动可增加能量消耗，对健康十分有益。而定期的体育锻炼则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖代谢等。因此，建议每天应进行适当的30分钟左右的体力活动;而每周则应有1次以上的有氧体育锻炼，如步行、慢跑、骑车、游泳、做健美操、跳舞和非比赛性划船等。6. 减轻精神压力，保持心理平衡 ...
我今年18岁,血压刚刚是高压140~90这该怎么弄啊?我该怎样降下来,又不能...
1. 您提到自己的血压为高压140~90 mmHg，对于18岁的年轻人来说，这个血压读数属于高血压范畴，建议您及时咨询医生以获得专业的医疗建议。2. 如果不希望立即开始服用降压药物，可以考虑采取非药物治疗措施来辅助降低血压。3. 健康的生活方式对控制血压至关重要。确保充足的睡眠，避免熬夜和长时间的精神紧张...
血压124\/96正常吗?
高压正常，低压偏高，低压一般在70-85之间最好，你这个血压只是偏高一点，对身体暂时没有什么危害。但是这是身体提出的一个警告，平时要注意休息，以减轻身体的压力，饮食方面要稍微清淡一些。
身体一直属于偏瘦型,生活中应该注意什么?
首先，大部分身体偏瘦的人，都没有什么基础性的疾病，这是我们身体发育的一个过程。特别是一些初中生以及高中生，他们正处于身体的发育期间，所有的营养物质如果都全部用来支持骨骼发育以及新陈代谢，这个阶段如果不是营养过剩，绝大多数的人或许都会瘦下来。特别是一些男生，发育期甚至延长到18--20岁左右...
体育锻炼对人的身心有哪些好处?
体育对健康的影响1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力,从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环,使肌肉得到充分的营养,提高肌肉的代谢能力,使肌纤维变粗,发达、结实、匀称而有力。2、体育锻炼可促使大脑清醒,提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血,改善大脑血糖和...
