我有过抑郁症 但是现在好很多了 也想把改忘的都忘了 但是现在我老是不知道自己什么是对什么是错啊 有时候看到别的一些东西 跟自己想的或是跟我的观念不一样的 我就会很煎熬自己的想法是对还是错 怎么办?今天看到一个问题 然后好像不太符合我自己想的方向 然后我今天整整憋了一天 我是对的?我是错的?我是不是该学别人还是做自己
我现在很迷茫不知道自己干什么问下该怎么办 ?
首先,我建议走出舒适区,多接触外界。这不仅仅是地理上的外出,更是对新思想、新知识的探索。你可以通过阅读、旅行、参加社交活动或加入兴趣小组来拓宽视野。每一步,都将帮助你更清晰地认识自我,发现潜在的兴趣所在。学习新技能也是摆脱迷茫的好方法。无论是编程、摄影、音乐还是任何你感兴趣的领域,学...
我很迷茫,真的不知道自己该做什么工作,一点方向都没有?我该怎么办?
一、迷茫导致的情绪困扰 迷茫让人感到纠结、焦虑和崩溃。要克服这些负面情绪,关键在于找到方向。制定明确的职业规划是打破迷茫的有效途径。二、明确职业规划 在充分了解自己的基础上,整合过去和现在的经历,为未来做出聚焦。通过分析自身优势和兴趣,做出合理的职业规划。三、自我探索 面对职业选择的困惑,...
我很迷茫、每天都不知道自己要干什么、每天都过的很累.我该怎么办?
1. 首先,给自己留出时间冷静思考,明确未来的方向。确立一个目标,因为时间是最宝贵的资源。只要年轻,有梦想,就有翻盘的可能。2. 常常我们不清楚自己的潜力所在,也不明白应该追求什么。要认识到,每个人的价值都是独一无二的,需要探索并找到适合自己的道路,这样的一生才是有意义的。3. 不要轻易...
对未来没有方向,很迷茫,不知道自己该做什么该怎么办?
生命不止,问题不断,暂时性的没有方向很正常,不要着急,匆忙做出的决定往往是错误的,不如沉下心来,慢慢观察,反思过往,把它当做难得的休息时间,待方向明确了再努力不迟,普通人都是这样,没必要太过认真,
迷茫不知道干什么工作怎么办?
1、静下心来,了解自己,当我们迷茫了根本不知道要去做一份什么工作,才会对我们的人生有所改变时,我们应该先静下心来,了解一下自己,看看自己到底是适合什么样的工作;2、把我们自己学到的知识去实践,当我们很迷茫,以至于不知道自己要去做什么工作才适合的时候,那我们就把自己所学到的知识,去...
我现在很迷茫.不知道自己想要什么,也不知道自己想干什么。怎么办?
一、从调整心情入手:面对心情的起伏,我们可以通过与他人交流、外出散步等方式来缓解情绪。当淤积的情绪得到释放,一切都将逐渐好转。记住,改变从放松自己开始,虽然这可能很难,但却是改善生活的第一步。二、调整工作和爱情:在生活和工作中,我们会经历各种挑战,这些经历让我们变得更强大和成熟。当你...
我现在很迷茫怎么办?
1、控制好自己的情绪 情绪是个很奇怪的东西,它可以让我们斗志昂扬,也可以让我们意志消沉。而焦虑和迷茫就是意志消沉的情绪占了上风的结果。所以,第一步把自己的情绪调整好,放下心里的执念,不要跟自己较劲。不管是别人对不起自己也好,还是过去的自己确实做得不够好,让别人甚至连自己都失望了。没...
没有目标没有方向,连自己都不知道做什么工作的人该怎么办?
1 如果你感觉到迷茫,事实上你一直沉浸在无忧无虑的生活中,体会不到什么是饥饱。你可以一个星期只从父母手里拿少量的钱,做生活费,不去向任何人借钱,深刻体会下真正饿了是什么样的味道。这样你就会懂得更多了。2 如果你感到迷茫,不知道幸福是什么,你可以在网上去看看有绝症的人的微博或者日记,...
感觉自己的前途很迷茫,以后不知道该做什么工作,怎么办?
你会有这么多困惑的原因大多是因为你并不清楚自己想要什么,对未来是一片未知,大多数都是随波逐流,没有自己独立思考的能力。可是啊,人生还有几十年,还有那么多未知的欢喜等着你去探索,所以不要迷茫呀!你可以先从以下三点开始做起:1.培养爱好 很多东西你觉得不感兴趣那只是因为你没有体会到其中...
突然不知道自己能干些什么,对未来很迷茫,怎么办?
1. 面对职业迷茫,首先要认识到这是职业生涯早期常见的现象,许多人甚至在多年后仍在探索方向。2. 建议你秉持坚持的态度。可能你会疑惑,在没有明确方向的情况下如何坚持?记住,一旦找到方向,就要持之以恒。3. 根据你的具体情况,建议选择一个中等规模的企业,这样的环境可能更利于你的成长和学习。4...