一般马拉松跑多长时间算及格?

如题所述

不一定。马拉松比赛的结束时间一般为6到7小时,也有不限时间的马拉松比赛。

全程马拉松距离42.195公里,半程21.095公里。对于全程马拉松完赛时间要求从2小时40分到8小时不等,不限时的不算在内,像日本琵琶湖马拉松这种飞一般的享受我们也不讨论。


扩展资料:

全球马拉松普通标配时间基本为6小时,国内马拉松赛事也不例外,当然北上广重等口碑不错的赛事关门时间为6小时15分钟。要想顺利跑完,拿到心仪的小奖牌,在朋友圈炫耀一下,对于6小时关门的赛事来说,你的配速最少得达到每公里8分32秒,而6小时15分关门的赛事,配速每公里最少得8分53秒。

这个关门配速时间是什么概念,我们正常人步行速度每公里12分钟,你在正常步行速度下加快步伐就能达到这个速度,而能不能持续性步行就看自身的积淀,毕竟马拉松不是说说的。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2018-03-30

马拉松赛没有绝对的规定时间(也就是关门时间),超过关门时间就不会有成绩证书和奖牌。关门时间各个赛事都不同,一般全程马拉松项目关门时间为6小时至7小时,例如厦门马拉松全程关门时间为7小时。有个别的赛事为5小时,也有像夏威夷马拉松赛不限时间,只要你跑完,哪怕是24小时,也算完成,有成绩证书,有奖牌。

参考:中等业余水平完赛时间一般是4~5个小时。

一般跑完马拉松的时间与不同性别、不同等级、选手不相同有关。

对于男子来说国际选手两小时二十分钟以内,国内顶级选手两小时三十分钟以内,省级运动员两个小时三十分钟到五十分钟。

业余要求很宽,从两小时二十分钟到六七个小时的都有,毕竟参加人数很多,水平自然参差不齐。

女子相同运动等级的运动员一般用的时间比男子多十五秒左右。

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第2个回答  2016-03-22
业余的能跑完全程就已经不错了,我只尝试过跑半马,用了2个小时零5分钟,全马还没尝试过本回答被网友采纳
第3个回答  2014-07-06
你这问题真的不好回答,毕竟在中国真的跑马拉松的人不多,而且你想想国际上那些快的都要跑2个多小时,及格对于普通人来说可能就是跑完全程吧
第4个回答  2020-07-11
马拉松比赛的结束时间一般为6到7小时,也有不限时间的马拉松比赛。本回答被网友采纳

马拉松跑者如何分级?
1. 第十级(散步级):完成半程马拉松的时间在2小时30分至3小时之间。虽然属于散步级别,但至少是走跑结合完成比赛,或者快步走完了马拉松。2. 第九级(业余新手级):完成半程马拉松的时间在2小时6分至2小时30分之间。刚刚找到跑步的感觉,跑起来完赛的感觉也不错。3. 第八级(业余入门级):完...

马拉松全程跑完要多久
国际马拉松全程大约42193米,跑完大概需要6~7个小时,跑步的过程中,不仅需要控制好速度,还要喝水、吃东西补充体能,如果是经过专业训练的员,中途不停的话,三个小时左右就可以将全程跑完,若是七个小时没有跑完,全部算淘汰。马拉松全程跑完要6~7个小时 每个地区的马拉松路程距离不一样,通常国际马...

马拉松多少公里多少时间跑完
1. 标准的全程马拉松距离为42.195公里,参赛者通常需要在6小时内完成比赛。2. 根据《中国境内马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》,10公里马拉松的达标时间标准如下:- 男子精英级:37分钟内 - 男子一级:42分钟内 - 男子二级:52分钟内 - 男子三级:1小时30分钟内 3. 对于女子选手,10公里...

马拉松跑完全程的规定时间是多少?
1. 马拉松赛事通常规定一个完成时间,大多数情况下,这个时间是6到7个小时。2. 不同的马拉松赛事可能有不同的规定。有些地方只要参赛者完成全程,无论用时多少,都会被认为是成功的。3. 以夏威夷马拉松为例,赛事不设限完成时间,参赛者只要跑完全程,哪怕是用时24小时,也会获得成绩证书和奖牌。马拉...

马拉松一般跑多长时间
1、全程马拉松距离42.195公里,半程21.095公里。对于全程马拉松完赛时间要求从2小时40分到8小时不等,不限时的不算在内。2、全球马拉松普通标配时间基本为6小时,国内马拉松赛事也不例外,当然北上广重等口碑不错的赛事关门时间为6小时15分钟。要想顺利跑完,拿到心仪的小奖牌,对于6小时关门的赛事来说...

马拉松跑全程是多少时间合格
马拉松跑全程是多少时间合格内容如下:马拉松全程普通标配时间是6个小时,一般跑下来在6到7个小时之间,也有一些不限时间的马拉松比赛,全程马拉松42.195公里根据历史记录来看完赛时间从2小时到8小时不等,北上广一些马拉松赛事关门时间在6小时15分钟,也就是说至少要8分53秒每公里才满足要求。

马拉松跑全程是多少,全程约为42.195公里相当于绕操场105圈附合格时间及...
马拉松跑全程是多少时间合格全程马拉松大多数赛事普遍标配时间是6小时,参赛选手全程马拉松基本都在6-7个小时内完成,有些赛事也会规定跑进5小时内才算合格,也有的赛事不固定时间,只要跑完到达终点就能给奖牌。马拉松跑全程最快时间马拉松跑完全程最快时间就是2小时左右,一般是女子马拉松比男子马拉松要慢...

马拉松分段成绩标准是多少
根据《中国马拉松及相关运动大众选手等级评定标准及实施办法》规定,全程马拉松项目分四个精英级、一级、二级、三级四个等级,设置多个年龄组,部分年龄组各等级成绩标准如下:1、29岁以下:男子:精英级3小时24分,一级4小时3分,二级4小时53分,三级完赛;女子:精英级3小时48分,一级4小时25分,二级...

马拉松多久跑完算合格
1. 对于普通健康成年人而言,完成全程马拉松通常需要7到10个小时。2. 然而,许多专业运动员以及一些体能出众的普通人能够在大约3.5到4.5小时内完成比赛。3. 需要认识到,7-10小时的时间仅是一个理想状态下的参考值,实际比赛中可能会遇到各种不可预知的挑战,例如体力的波动、赛道的不平坦等,以及...

马拉松跑完全程的规定时间是多少?
一般来说是6-7个小时,每个地方的马拉松的比赛规定的时间都不一样。也有的地方只要你跑完就行,时间不限。例如:夏威夷马拉松赛不限时间,只要你跑完,哪怕是24小时,也算完成,有成绩证书有奖牌。资料拓展:马拉松多长时间能跑完 1、如果你是一个年轻人,在20到30岁左右,没有经过任何训练的话,...

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